每个人生活中都或多或少遇到过一些心理困境，并且在短时间内陷入一种抑郁寡欢的状态。
可能是因为某段难以割舍的情感，也可能是人际交往中某个人一句无心却很伤人的话，还有可能是工作中一些繁杂的任务积聚在很短的时间内……
我们每次在遇到这些心理困境的时候，短时间内都会感到极其难受，大有“四顾而茫然”之感，这个时候往往心里都有很多牢骚想找人发泄或是有一些强烈的情感需要像人倾诉。
往往这个时候，当事人最希望的就是别人能够站在他所处的位置考虑问题，并且得到情感共鸣似的反馈，而不是一句冰冷毫无意义的“过一段就好了”，“你以后就懂了”诸如此类以过来人的角度说的话。
如果你是当事人，这样的话会让你感到好受吗？答案肯定是不会的，你会觉得没人能懂你的内心，反而感到孤独，从此封闭自己的内心，不向人倾述，什么好事烂事都憋在心里……
每个年龄段都有不同的烦恼和心理困境，不要自己经历了以后，走出来以后就觉得那样的心理困境不值一提，久而久之自己就好了。
但其实你最清楚，你现在有多洒脱，当时就有多难受。
每当身边的人陷入心理困境向你求助的时候，一定要站在当事人的角度去安慰他、考虑、分析、为他提出解决的方案，而不能无关紧要的说一句:熬过去就好了。
与其这样说，不如保持沉默，不然说不定下一次他就不会找你诉说心事了。
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