焦虑

女儿回来了一个月了，她说自己在家学习要读研，我也全力支持她，可是看到她随着时间的推移晚很晚睡觉泡剧，早晨11-12点不叫不起，我真的心理特别着急，女儿和自己聊过，目标明确，也很坚持，自己会告诉自己，要相信她，但是看到她松散的样子，我怕时间都会浪费过去，自己学习了那么久，可是遇到这事还是会失控，今天终于和女儿发生了冲突。

我让女儿出去找工作，半天工作，半天学习，这样也可以感受到工作的辛苦和赚钱的不易，也可以和外界链接上。

我问自己我怕什么，我怕女儿到时时间浪费了，考研不成功，就不会有更好的前途，工作就会很辛苦得在底层，这个背后还有的是，昨天是我的结婚纪念日，很早就和老姜约好了，可是到了昨晚10点他才说差不多，我也累的不想动了，等他过来11点多，再出去吃饭都到好晚半夜了，于是告诉他别勉强自己，他说不是勉强是工作太多了，可是我的内心还是会有很多的情绪，我知道都是我想的太多，但是我真的很委屈也很生气，自己看是平息了自己内在的情绪，可是暗流涌动，女儿也很晚才回来，她出门也没有关窗户，刮风把屋子里吹的都是灰尘，这这一系列的事情发生都是和自己的内在有很大关系。根源是昨天的聚餐没有实现，内心有很大的期待，最近和老姜通话，他一直都是温和的剪短的和我说话，我发现我的内心有些许的失望，前面他发货我会窃喜，让我发现我的潜意识是希望他发火的，他发完火后我会心情愉快，内在是忠于父亲的，父亲是一个脾气很暴躁的爸爸，经常会发火，当写到这里会有想流泪的感觉，也有就是大行情的影响，自己的生意也有很大的波动，最近看到有几笔大额的保费要缴，还有信誉卡要还，心理压力有点大，对自己说一切都会好的，我知道这有些逃避的成分，会自责，员工工资，店里费用等等都需要支出，也必须要面对，内在也有对女儿有些期待，希望她能承担点，抓紧学习，可是我看到的不是女儿整个的状态，只是松散的一部分，就会把自己的很多情绪和压力向她爆发，因为在内心孩子是弱者，她不能反抗，所以当女儿用语言抗拒我，我就爆发了，可是女儿忍着耐心的和我交涉时我的内心又充满了内疚自责和对好自己的否定，觉得自己好无能。亲爱的外面没有别人，只有自己，所有的一切都是自己以为的，女儿说她觉得这段期间学习收获很多，进步很大，可是我心里不这样认为，因为自己这段期间学习进步没有这么大，就会用自己的模式套入她，实际她不是我，学习方法不一样，自然效果也会不一样的，我总是用我以为的去认定别人，自我觉察发现自己自己潜意识里对父亲的忠于，发现自己内在的恐惧，发现自己的控制，发现自己的脆弱胆怯，和无助，每次觉得已经接受不完美的自己了，今天发现自己没有做到，昨晚就在和自己梳理，表面上好是平静，但是晚上却入睡不易，听到声音会烦躁，自己知道内在是没有平静的，我接受我自己的这种失控，看到自己背后是想得到爱，呼唤爱，小时候虽然怕爸爸打我，但是只有在大我时爸爸才是能看到我的，亲爱的小甜馨你是那个小小的我，我知道你现在很委屈，很无助很害怕，我会一直陪着你，我是那个长大的你，我有工作的能力，可以赚钱养你，我可以给你大房子住，我可以好好爱你陪着你，我一直永远都会爱你陪着你，甜馨你是最棒的，你已经做的很好了，我相信你，我也永远爱你！！我陪着你，你想哭就哭，你再脆弱在无能我都会永远爱你，你在优秀在出色我也一样爱你！我知道你是想爸爸妈妈了，所以才会去激发老姜发火，可以感受到爸爸的关注，宝贝爸爸妈妈是爱你的，他们只是用他们得方式爱你，不是你喜欢的方式，亲爱的我们不是爸爸妈妈，我们以后只用自己喜欢的方式去表达爱，过自己想过的生活，把爸爸妈妈的方式还给他们，只承担咱们自己承担的，爸爸妈妈承担属于他们的好了，我们用我们的方式去爱爸爸妈妈好了，都各自用自己喜欢的方式去表达爱就好了！我永远爱你小甜馨，你是独一无二的，你善良孝顺有爱有担当，总是为别人考虑太多，现在你好好看看自己，你身边的那个小女孩你想靠近抱抱她吗，她那么可爱，那么美丽，那么期待你的关注和疼爱，去勇敢的用你自己喜欢的方式拥抱她吧，你看她伸出小手向你走过来了，去吧抱她入怀吧，你们是最重要的最重要的！好好看看你怀里的小甜馨，好好保护她爱她疼她吧！我爱你甜馨！！

宝贝女儿对不起，妈妈不是最坚强的，妈妈因为自己的脆弱把情绪转移到你的身上，对不起请原谅，我会慢慢的调整学会关注自己支持你的，我爱你姜歆懿我的宝贝！妈妈永远爱你！