关注自我内在的女人才能更好的应对这个社会

听到这样的一个真实的故事，对我的启发特别大，同时也想分享给大家：

凌是一位外人看来家庭事业双丰收的现在职业女性，有一个十分爱她的老公，同时在外企担任营销经理一职，唯一美中不足的是结婚十年一直没有要孩子，而这也是夫妻二人结婚伊始便商量好的，想一辈子当丁克一族。

然而在凌事业上处于最高峰的时候，她突然间感觉到一种从未有过的恐惧和压抑。于是她努力说服自己要放平心态，放松心情，甚至为此还去请教了心理医生。原来尽管凌事业正处于巅峰状态，但是她最信任的好朋友，也是同一单位的好伙伴，却为了和她竞争一个名额，利用自己和上司的特殊关系打败了凌，这让凌痛心不已，一度怀疑自己的交友原则，更从心底里谴责自己的交友不慎。

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更让凌雪上加霜的是，在事业上遇到小人得志时，凌偶然间发现自己的丈夫有出轨的迹象，这让凌感觉到天都要塌下来了。当凌看到丈夫和一个长发女子在一起时，凌开始了和丈夫之间无尽的冷战，甚至也想到了和丈夫协议离婚。

就在凌承受着丈夫背叛，好友踩着自己往上走的双重打击时，一位好心的老人看到了她的疲惫不堪，看到了她的焦虑重重，更看到了她脆弱的内心世界。于是老人以一个过来人的身份给予凌以精神世界的帮助，老人叮嘱凌要更多地反观自己的内心世界，反思自己的内心缺失，了解自己的不足，以此来更好的迎接未来的生活。

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于是在老人的帮助下，凌开始了和自己的身体进行联接，开始尝试瑜珈这一项之前在凌看来就是浪费时间的运动，随后经过冥想，凌焦虑的情绪逐渐得到缓解。在学习了一些灵修课之后，凌渐渐意识到自己之所以目前处在如此艰难的境地，是因为自己的一些处事方式让周围的一切提出了反抗，追根溯源是因为自己幼时便经历了家庭的分裂，导致自己自我安全感极低，因此为了寻求更高的安全感，凌选择了把大部分的精力放在工作上，完全忽略了丈夫的需求，甚至有时还把工作中消极的情绪带回了家庭，试想：“哪个丈夫愿意自己的妻子整日回家后一副冷冰冰的面庞，更别说是一副怨妇的面庞了。”

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凌在反观自我内心世界的过程中，逐渐找出了自己的问题，同时更多的从自身寻找更好的方法，于是很快她便从原先那种两难境地解脱了出来，事业上凌斗不过以美色上位的好友，她选择了接受，接受了公司人事部安排的其他职位，没想到最终的职位比原先的要高好多，薪酬也翻了翻。家庭中凌一改之前要么冷战，要么一哭二闹三上吊的行为，而是选择了完全接纳自己丈夫的种种行为，最后凌的丈夫竟然被凌的这种变化而吸引，两人和好如初。

关注自我内在的女人才能更好的应对这个社会

随着社会的高速变迁，每个人都要面对形形色色的人，各种各样的事。尤其女性在这个社会中也发挥着非常重要的作用。而女性由于天生感性化色彩较重，同时要兼顾各种角色，因此很多女性在处理日常事务如若不如意，便会有各种各样的情绪激荡在脑海中，天生多愁善感的女性就会步入恶性循环的漩涡。这时若能及时反观自己的内心世界，更多地从自身角度找问题，经过一段时间自己就会从那个恶性循环的漩涡中解放出来。

最近热播的电视剧《我的前半生》中，时常会出现罗子君独白的话语，在很多人看来这就是剧本所需，以此来推动剧情，而在我看来这更多的是罗子君的一种对人生的反观，对自我的觉察，正因如此才有罗子君不断脱变的过程。

那些还沉浸在各种负面情绪中的女人们，多多关注下自己的内心世界吧，这样你才能享受到更好的人生。