我曹文焕为爱自己，保婚姻，自愿实修打卡21天，
我承诺：随时反观自己的心，主动开心地重建自己与爱人的关系。
今天是实修第20天。
1、 晨起发愿：已完成
2、今天数黑豆2颗，红豆 4颗。
3、今天我看到镜子1次，印象最深的一次是，镜子照见我的愚笨，我对这个看到说是的。
4、今天听课对我最触动的3句话：
婚姻是爱的修炼场，学习，成长是为自己的幸福快乐负责
让自己的内在小孩长大，才能成熟，成人，和父母分离。
觉知，转念，然后行动，形成新的脑神经回路。
5、我今天的情书和回信：
亲爱的老公：
我写这封信，是想与你分享我的感觉。
今天去超市买东西，结账的时候你又要我付钱，我有一点生气，你经常这样子，你知道吗？经常在我面前说没钱，想要我买单，之前的时候我都是特别生气，总是不自觉的想为你承担，但是我又觉得我已经付出了很多，不能坦然拒绝，这次我坦然的拒绝了，我不知道是不是你的高我在试探我是不是真的成长了，我在家吃喝拉撒，每天都花钱，给孩子在网上买这个买那个，你偶尔周末来一次，买点东西还要我买单，我觉得这太有损爸爸形象了，连女儿都说要爸爸付钱。我很难过你给了女儿这样的形象，我生气你的匮乏感还是会搅动我的，或者说那就是我的，你买单的时候还说了一句话，说你买单的话，孩子的学习桌就我负责了，我了解了你其实在为孩子学习桌的钱考虑，你匮乏了，你也像我一样想全全负责，想承担所有的责任。我和你一样也是因为担心不够钱买学习桌，才会计较谁付这些小钱。虽然表面上看到的是你比较小气，在节俭，不舍得买东西，我看上去不在乎，买东西比较不考虑，其实底下是一样的匮乏，我想通过有来证明不匮乏，但是一旦想要证明就已经说明了匮乏，你则比较真实，没有就节省。其实我们都忘了，本来的我们是那么丰盛，根本没有“没有”这个概念。
我后悔之前对你的评判，说你小气鬼，没能力，其实你是我的镜子，现在我理解了你是有更多的责任，更大的视角在考虑哪些钱该花，哪些钱不该花，你是爱我们的，只是换了个方式而已，你想要付大头的钱，你在为我考虑，为这个家考虑。谢谢你，我爱你。
附注：以下是我希望从你那里听到的回应：
亲爱的老婆，
谢谢你的理解，我很感动，我是想要给你们幸福的生活，我想要负责你们的全部，但是有时候我会觉得很挫败，我给不了你们丰盛的物质生活，对不起，让你们受苦了。我的匮乏也源自我小时候没有得到满足的需求吧，我也深深受我父母的影响，和他们的功课我还没有做，谢谢你的理解，以后这样的小事，我尽量不再这样小气，不爷们。对不起，谢谢你，我爱你。
日期：8月15日
6、晚间回向：已完成
网友评论