生气，是最愚蠢的表现。
当一个人生气时，情绪就会占据上风，往往会做出不理智的行为，伤人伤己。
一只骆驼在沙漠里跋涉，太阳像一个火球，晒得它又渴又饿，非常焦躁。
这时，一块碎玻璃片把它的脚掌硌了一下，疲累的骆驼顿时火冒三丈，抬起脚狠狠地将碎片踢了出去。
与此同时，它也将自己的脚掌划开了一道深深的口子，鲜红的血液顿时染红了沙子。
生气的骆驼一瘸一拐地走着，血迹引来了空中的秃鹫，它一边叫着，一边在天空盘旋，骆驼被吓得狂奔起来。
当跑到沙漠边缘时，疲惫再加上流血过多，骆驼已经神智不清，不辨方向，只能像只无头苍蝇般乱跑乱闯。
它不小心跑到了食人蚁的蚁巢附近，鲜血的气味惹得食人蚁倾巢而出，黑压压地向骆驼扑了过来，像一块黑色的毯子，把骆驼裹了个严严实实，不一会儿，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在了地下。
临死的时候，骆驼无比悔恨地问自己：“你为什么要跟一块小小的玻璃生气呢？”
古语有云：气大伤身。当人处于生气的状态中，情绪起伏不定，人体也会发生变化，久而久之身体就会出现问题。
《三国演义》中诸葛亮三气周瑜的故事也说到了生气的危害。
第一次是赤壁大战后，孙、刘两家追歼曹兵，都想抢先取得荆州。周瑜中了曹仁的诱敌之计，被毒箭射中，诸葛亮趁机占领荆州，待周瑜带伤前来，看到荆州城上已插上了刘备的旗号，气得跌下马来。
第二次是刘备过江招亲，凭借诸葛亮的三个锦囊妙计，弄假成真，既保全了荆州，又得到了孙权妹子孙尚香作夫人。周郎用计不成，反而赔了夫人又折兵，气愤填膺，金疮迸裂，倒在船上不省人事。
第三次是周瑜想用“假途灭虢”之计，以收西川为名，趁刘备不备，出其不意夺取荆州，结果诸葛亮早有准备，当场戳穿他的把戏，羞辱了他一番，心胸狭隘的周瑜，一气之下，金疮复裂，坠于马下，不久便一命呜呼。
生气，伤心更加伤身， 你生气的每一分钟，影响的都是自己，损害的也是自己的健康。
不好的情绪不但会给自己带来危害，而且还像病毒一样，会传染给周围的人，给别人造成危害。
美国社会心理学家费斯汀格在他的书中说过这样一件事：卡斯丁早上洗漱时，将自己的高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿了，就顺手拿过去放在餐桌上。儿子起床后到餐桌上拿面包时，不小心将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁心疼手表，就照儿子的屁股揍了几下，然后冷着脸骂了妻子一通。妻子不服气地与他激烈争吵。一气之下，卡斯丁直接开车去了公司，快到公司时记起忘了拿公文包，又马上转回家。可是家中没人，卡斯丁只好打妻子的电话要钥匙。妻子慌慌张张的往家赶时，撞翻了路边一个水果摊，她不得不赔了一笔钱才离开。待门打开拿到公文包后，卡斯丁已经迟到了15分钟，挨了上司一顿严厉的批评。下班前又因一件小事，他跟同事吵了一架。妻子也因迟到被扣了当月的全勤奖。儿子这天参加棒球比赛，却因心情不好发挥不佳被淘汰了。
人活着，最重要的就是开心，就算再不如意，也不要生气，控制情绪，镇定面对，生活会更美好。有一首《不气歌》说得好:
他人气我我不气，倘若生气中他计。
气出病来无人替，还得花钱去就医。
银钱花了一大把，人反笑我气量差。
不如凡事想开点，不气不气就不气。
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