分享使人快乐，阅读使人充实。文章结尾附有思维导图，梳理文中脉络精华。欢迎阅读，你离成长又近一步。
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“杰西，我也知道应该多读书，但总是静不下心来，你有没有什么好的方法？”
呃……这可能是我第300次回答这个问题，说实话，我还是不知道该怎么回答。
“先看一些有趣的、代入感强的故事书，把读书习惯培养起来。”我说。
“那有什么好书推荐么？”
“太多了，你如果刚开始看书的话，就从你最熟悉最喜欢的领域入手就行。”
“好的，谢谢你，杰西。”
“没事儿，有问题你再来问我。”
“嗯嗯”
隔段时间我再去看他的读书主页时，显示是这样的：6个月前开始阅读……
微信读书主页
这个问题困扰了我好久，我一直想写一篇跟读书成长相关的文章，总算理清楚思路了。
说来惭愧，我的书龄也不长，2014年5月之前，我是一个工作多年，吸烟、喝酒、赌博、打游戏，终日浑浑噩噩的青年。
而人生就是这样，看似是你在用青春享受生活，其实是生活享受了你的青春。最终青春逝去，蓦然回首，你才发现，过去那些年，除了年龄，自己什么也没增加。
读书三年的自省
2014年5月的那段时间，我活的很痛苦，失去初恋、不想工作、被朋友算计…我终日待在出租屋里像个傻子一样躺在床上看着天花板痴痴的发呆，各种思维在我脑子里横冲直撞，我整夜整夜的失眠，我活的很无助，我反反复复问自己，却始终不知道我为什么要活着？我不出门，不见人，不说话，饿了一天实在扛不住了等天黑透了我再出门随便买点东西填饱肚子…
焦虑中…
后来，我觉得如果这样下去我一定会被自己拖死的，不如先忙起来，毕竟我还没活够，哈哈，这可能是求生的本能吧…
接下来的那段时间我整日像个机器一样工作，不敢闲下来，一闲下来空虚感立刻袭满全身，我每天拖着疲惫不堪的身体睡去，每当感觉到自己困乏的身体时，我感到自己似乎还活着…直到后来有一次行为对我接下来的生活造成了巨大的影响。
我到现在也没想清楚是什么原因，或许是为了打发时间吧，谁知道呢？我忽然觉得我可以试试去读读书。我专门去泡图书馆，然后看着一排排的书直接就懵圈了，翻翻自己曾经喜爱的唐诗宋词看不进去，看看地理民俗没意思，待了半天，书一合除了头有点懵啥也没记住。当时纯小白一枚也不知道朋友谁爱看书，也不懂怎么获取书单，最后咬咬牙硬抗了3个月，当时乱七八糟的什么书都买，《本草纲目》《生活小窍门3000例》《羊脂球》《在人间》《意林合集》《一生必做的200件事》《川菜300例》…现在看看真是醉了，要么看不懂要么没营养，不过这其中有一本书对我帮助非常非常大，在接下来的四年里我把这本书翻了至少15遍，这本书让我学会了调整心态，学会了消除忧虑，学会了与人相处，学会了反省自己。
我们都知道为人处世心态要好，可这东西不是说，我说句我心态好，心态就特么变好了啊！我们都知道要积极向上有正能量，可我的负面情绪来了，也不是你说一句，你要做个正能量的人，我的情绪就分分钟消失了啊！我们都知道三岁孩子也爱听好话，可我分不清楚，我这句话是夸奖还是拍马屁啊！我们都知道吾日三省吾身，可我除了后悔，除了自责，骂我自己窝囊废之外，我还是不知道该做什么啊！
直到遇到了这本书，它就是戴尔卡耐基的《人性的弱点和人性的优点》，我把这本书称为“糖炒栗子”，因为书中的道理委婉动听，很多栗子举的又特别有趣，读起来既不觉得枯燥又能记忆深刻。
犹记得刚见这本书时，我一下子被书里故事深深吸引了，我花了10天的时间一口气看完了（这是我当时最用心读的一本书，在当时的理解能力10天已经很快了），它像一道曙光把我内心之中某个黑暗的角落照亮…
我看到了希望，我看到了太多曾经的自己，我明白了，哦，原来，不只是我，活成这熊样！因为伪装，我们不会轻易在人前显示脆弱的一面，这也就导致了一种假象：我有痛苦，别人好像没有，我不能说，不然他们该怎么看我。现在我们知道了这是世俗观念中的一种“比较文化”，它使的我们努力活成别人眼中的样子，而不是自己的样子。这里面既有攀比心理又有虚荣心作祟。
这本书里提到了解除忧虑的万能公式，虽然现在看来讲的还是术，但术相较于道的好处是简单易懂立竿见影。我明白了我是得了焦虑症，如果再严重就是抑郁症，抑郁症的自杀案例之多我们都是有所耳闻的。求生的本能再一次在我心中燃起，我对自己说：我要活着！！！而且我一定要搞清楚，我为什么活着！！！
【第一阶段迷茫期结束，进入第二阶段摸索期】
该走哪条路？
虽然有了希望，有了目标，但它过于笼统，我无从下手。我像只无头苍蝇般乱撞，也因此接触到了很多全新的领域…
那会儿我特别喜欢站在镜子前久久的凝视自己，透过那双眼睛我看到了空洞的内心，那一刻我感觉自己是一个熟悉的陌生人…（现在回想当时的自己像只青蛙，当然不是被吻后变成王子的那只，而是坐在井底仰张傻脸看天的那只，哈哈…）
接下来那段时间我像只饿红眼了的鲨鱼，不管能不能吃，看见东西就往肚子里吞，我什么书都看，什么东西都学，什么不懂的都了解。
有一段时间痴迷文玩，发现琴棋书画诗酒茶样样都是学问，那段时间真是涨了见识，知道了各种奇葩事，这里涉及的知识太多太多不再细说，菩提木串、玉石天珠、花鸟鱼虫、佛家七宝、书画陶瓷、茶道酒史，随便一聊我都能跟你侃几个小时，即便如此我还是个小白…从那时我才真正意识到中国文化的博大精深，也才真正意识到自己是那么无知那么浅薄！
我一朋友特别喜欢周末去文玩市场捡漏，他是个老玩家，半个土专家，专业知识比较丰富，爱折腾，什么都捯饬，之前没少交学费，各种假货基本都买过，也是从他那里我知道了王世襄和马未都，重新认识了传统文化，佛教文化和部分历史。现在想来，这段时期是我个人拓宽知识面的一个重要阶段。
那段时间成功学风靡鸡汤泛滥，刘一秒、翟鸿燊、石真语、徐鹤宁…我不停的学习他们的“术”还暗自庆幸自己找到了武功秘籍…我也因此接触到了各种各样的理论，知道了心理学的重要性，在好奇心的怂恿之下，我开始学习心理学，各种各样心理学的资料看了一堆，看的我更是迷茫…
为了培养好习惯，我专门下了个叫种子习惯的app，整天上去打卡，设置了以下几项：
①每天早上给自己一个微笑；
②每天做50个俯卧撑；
③每天做50个仰卧起坐；
④每天看两个小时书；
⑤每天拍一张照片；
⑥每天写一句感想。
这个软件使用了1年多的时间，在这里认识了人生的第一批书友，由于不再使用这个软件（已经倒闭了）他们中的大部分也都不再联系了，还记得我那会儿逢人就一句话：“给我推荐3本对你影响比较大的书吧，谢谢！”然后就这样得到了大概40本书的书单，我用了半年时间硬啃了下来，对我三观颠覆之大用脱胎换骨毫不夸张。其中古典的《拆掉思维里的墙》、武志红的《为何家会伤人》，钟硕的《冷读术》，埃克哈特托利的《当下的力量》，山下英子的《断舍离》，萨缪尔森《经济学》都对我有极大的触动…
那会儿正好赶上自媒体爆炸，罗辑思维为我指引方向，吴晓波频道、小松说、都嘟等自媒体频道进一步拓宽了我的视野…
【第二阶段摸索期进入第三阶段心智成长期】
内心逐渐强大
我开始沉迷于心理学，也因此接触到了宗教和灵修，我把武志红、张德芬、李中莹、李跃儿、埃克哈特托利、克里希那穆提、王阳明等作者的心理学书籍搜罗了一大堆，一直啃，然后在亲密关系、家庭伦理、情绪管理、性格分析、宗教理念、思维认知、灵性觉醒等方面都有了或多或少的一些收获。
这段时间把烟酒赌博游戏全戒掉了，因为心理成长的第一步就是学会爱自己，当你做事情开始从自己最真实的感受出发时，你就明白哪些东西对你有害，哪些东西对你有益，你就不需要世俗标准所说的优劣对错，因为真实的感受不会说谎。后来与人闲谈偶尔说起，经常有人说：“你是我认识的人里唯一戒烟成功的，能戒烟真的很牛啊！”我也就是淡淡一笑，说实话真没啥难的！
这段期间我也多次遇到过心魔，就是那种“道高一尺魔高一丈”的魔，我时常困惑发现各种理念相互冲突，它们从书里跳出来把我用20多年的建立的三观撕得粉碎，然后踩在脚下拧进泥里，傲慢的扭头走了，徒留我一个人乜呆呆愣在当场…
我想到了金庸大师，我想到了武侠内功修行，对比之后我发现，心理成长和武侠内功修行是一模一样的。乾坤大挪移心法之所以难，正是因为心魔比较多，阳顶天被成昆干扰走火入魔，张无忌靠深厚的九阳神功护体，才能一重一重不断打破心魔，取得了极大的飞跃…
花开生两面，人生佛魔间。
善恶一念起，佛魔一念间。
一念成魔一念成佛
我们一出生就活在家庭关系之中，我们一生都要活在社会关系之中，我们所有处理关系的方式都却决于回应，没有对错，只为“照见”，因而无论是社会法律还是道德标准所谓的黑白善恶，都只是生命为了寻求反馈的行为强化。
在生命之初，以感受为基准的反馈被多次强化后，根植于每个幼小心灵的潜意识之中，我们给它贴了标签叫性格。
伴随着个体成长，社会关系也越来越复杂，每个人都把这种反馈机制，复制到其他关系中，在不断的反馈中思维将其不停的合理化，个体为了保持意识和潜意识的一致性，不停向外界寻求反馈以佐证，强迫性重复就此产生，我们给它贴了标签叫习惯。
直到意识完全认同潜意识的那一刻，观念就此形成，众多观念汇聚在一起，形成圈子、信仰和文化。关系造就了社会，观念造就了历史！
为了达成潜意识的合理化，意识可谓煞费苦心，九型人格、星座运势、宗教图腾…就如同春秋时期的百家争鸣，每一种思想都会为自己寻求一套体系，来支撑自己存在的合理性，每一种思想又被那些寻求反馈的人无数次的证实！
当一个人意识和潜意识浑浑不分时，他以为他是他自己，否定他的思想等同于扼杀他的生命，无论口角争执、宗教冲突还是世界战争，矛盾就此产生。
所有人都活在这种框架之中，只是表现形式各有不同，对也好错也罢，善也好恶也罢，黑也好白也罢，强也好弱也罢，真也好假也罢，阴也好阳也罢，多也好少也罢，虚也好实也罢，藏也好露也罢，存也好亡也罢…
三万年前，智人借助一次基因突变拥有了虚构的能力，从而一跃站在了地球食物链的最顶端，文明得以发展，文化就此产生，花开生两面，同时思想的枷锁就此产生。
世俗三观像枷锁一样将我们束缚，它们不断将我们物化，我们像工具一样，生活在国家机器的每个系统零件中。生命力在不断减弱，可生命终究是生命，生命是身心灵的三位一体，思维在操纵身体让他物化，但灵魂岂肯罢休，在挣扎的那一刻，在焦虑的那一刻，在痛苦的那一刻，都是灵魂在呐喊，在等待你去救赎。
很多人选择了信仰宗教，以追求灵魂的救赎。可是宗教信仰和心理学一样都是术，它们可以让你获得短暂的内心安宁，但解决不了根本问题，这属于心理成长的初期阶段，不过也只有经历了这个阶段，才有可能走的更深入，懂得去寻找根本。
认知的浅薄使很多人只接触了宗教信仰的皮毛，这层皮毛与共产主义、拜金主义并没有太大的区别。以拜金主义为例，他们的理念是：有钱就能解决一切问题，我就是因为没钱生活才过得苦逼。是这样吗？为何发哥捐了他的65亿财产？为何比尔盖茨，扎克伯格都在豪捐？是因为他们不需要金钱么？一定不是！是因为他们看透了金钱的本质。
我们从生下来就开始为了生存而工作，为了满足欲望而赚钱消费，我们觉得一切是那么的顺理成章，因为周围的人都像我们一样。看过《月亮与六便士》吗？为何斯特里克兰德抛妻弃子却令人尊敬？因为皓月当空，萤火怎能与之争锋？
《月亮与六便士》
社会到底是什么？金钱到底是什么？我们虽身处其中却很少去思考。
社会的核心是权力，金钱是张纸，没有权力做信用背书它一文不值。社会是政治权力建立的稳定体系，为的就是保证权力本身。因为那些富豪经历过心理膨胀期，经历过心理瓶颈期，最终他们发现金钱解决不了根本问题，于是他们的心智开始成长了…当然并不是所有富豪都能醒悟，依然有很多人即便拥有了很多物质，人性的贪婪和内心的不安全感驱使他们不停的索取，他们把自己当做工具一样使用，于是新闻里就接连不断的出现各类过劳死…
我曾经在读完《灵性的成长》一书后写过一篇书评，开篇洋葱的比喻被很多书友赞赏，我再借来用一下：生物基因遗传造就了我们人性的弱点，我们用各种各样的东西包裹自己，一层又一层。原本我们是想保护那颗脆弱的小心脏，慢慢的我们习惯了这种模式，我们不停包裹着自己，好让自己看起来显得更强大一些…
我们就是颗没有心的洋葱
我们就像个洋葱，被作者一层一层的剥开，从思想到情绪，从行为到习惯，从人格到人性…直到最后我们悲剧的发现，自己真的成了一颗洋葱，已经没有心了。低头看看脚下的这堆东西，都是些什么啊？是世俗的束缚，是思想的枷锁，是永无止境的欲望，是名是利是车是房，是我要比隔壁老王强…
把宗教信仰跟拜金主义划到一类，可能很多人难以接受，好在这不是在18世纪，否则我一定会被狂热的教徒追杀，哈哈！哎…我又想到了斯宾诺莎，在那个吃人的社会里，愚昧的时代是刽子手，那个时代的所有人都是帮凶，他们共同谋杀了斯宾诺莎，摧残了人类史上一颗耀眼的明星。哎…无知真的好可怕！
如果你了解哲学，那你一定知道尼采，当虔诚的教徒们在祈祷上帝宽恕罪孽的时候，他狂妄的说：“上帝已死，我就是太阳！”他还说过这样一段话：“酒精和基督教是两种麻醉剂。前者从生理上麻醉人，后者从精神上麻醉人。”当你看懂了一些事，世界就会在你眼中变得慢慢清晰起来…
很多人通过宗教去获取内心安宁，但如果为了享受这种安宁而臣服信仰，那就已经在信仰中迷失。因此有句话说，信仰越坚定，人就越教条。
既然我说宗教信仰是术，心理学是术，世俗三观是术，那么什么是道呢？人生的意义到底是什么呢？
【第三阶段心智成长期进入第四阶段灵性觉醒期】
灵性觉醒
灵性这个词听起来有点虚，因为它也是人类发明的标签，一种认知程度，一种思想观念，思想本身就是空的，看不见摸不着，但这并不影响它真实的存在。就像我们终将死去，我们不仅活着时存在过，死了依然存在着，只是组成我们身体的能量单位，转化成了另一种形式存在于世界上。这是一个蝶变期，为了跟前几个阶段的浑浑噩噩区分开，接下来我会掰开揉碎了跟大家说明。
首先我想说我很庆幸活在这样一个思想开明的时代，同时又生在这样一个和谐安定的国度。每每想到这里，我都无法控制内心的喜悦，不禁笑容满面。这不是煽情，也不是做作，当你真正理解了生命的苦难和意义，你就更能体会生命的美好。
想要搞清楚人生的意义，首先要明白人之本质：儒释道三家共奉“万物一体”论，即世间万物皆为一体，宇宙中的所有物质的最小单位都是量子（量子力学），所有物质都是能量的载体。英国诗人布莱克的诗句说：“在一粒沙中，见到全世界；在一朵野花中，见到天堂；将无垠，握在掌中；见永恒，于一刹那。”《道德经》中：“无，名天地之始；有，名万物之母。两者同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。”“道生一，一生二，二生三，三生万物…”还有佛家的“色即是空，空即是色。”………
这些都想告诉我们什么呢？
他们跟我们说：人只是一个能量的载体，人生只是一个借天百年的旅程，什么你的我的，百年之后都是要还给宇宙的。
有人会问：“既然世界都是虚空，那我们活着还有什么意义？”
之前有书友问我：“杰西，你读书的目的是什么？”
我脑袋里忽然蹦出八个字：“化身成人，修身至圣！”
后来想想，其实所有人的一生都必须经历这两个过程：1.化身成人。通过学习知识，剔除自身兽性，把人性放大。2.修身至圣。通过认知升级，把人性的弱点剔除，用善和爱充实自己，闪耀灵性之光。
这里涉及到了人性的三个层次，我简单做个整理。
1.兽性。
兽性大发
我们形容一个丧失理智的人，喜欢用一个词叫“兽性大发”。我要告诉你们一个坏消息，那就是我们每个人都有难以剔除的兽性。为什么？因为生物的基因遗传。我们人类的悲剧是无论科技发达到何种高度，人类的幼儿还要跟其他动物的幼崽一样，从零开始学习生存技能，从零开始进行心理成长。因此人可以被塑造成任何想要的样子，脱离了文明人也可以退化成“类人猿”。我们都看过狼孩的故事，在同样的成长环境中，人和狼一样都是个动物。
狼孩
人和动物最大的区别是什么？是意识。人的认知能力不仅可以像其他动物那样觉知身边的环境，关键是人具备了自我觉知。人知道自己是不是人，而狼永远不知道自己是不是狼。生物进化到人这一物种时，自我觉知产生，于是意识就此产生，然后思维跟着进化，于是世界分类开始了。
2.人性。
人性的爱
随着思维的进化，人类的意识开始对世界分类。意识知道人类自己身上的基因特性，意识不愿面对现实的痛苦，就让思维去管理它们。各种道德观念、法律法规、文化信仰、规则制度被发明了出来，普世价值观产生，世俗文化出现，文化的繁荣促进了社会的发展，一少部分人开始使用这些观念来管理其他人，国家用法律，团体用规则，宗教用信仰，群体用道德，于是社会框架被加强了。观念被用来约束人性的恶（兽性），同时弘扬人性的善（爱），这一点跟荀子所说的“化性起伪”有相通之处。世俗三观被当做管理技术服务于权力，以保障政权的稳定，社会大环境的稳定。人们陷入思维制造的观念环境中，扮演各类角色，寻找价值认同，久而久之忽略了环境本身的合理性。
3.神性。
神性
神性通俗来说是人性的升华，人性的至善。神性是人对宇宙万物一体性的本质认同，是人对宇宙本质追根溯源后的一种自我归宿。获取神性不仅需要修行，更需要悟性，这种觉悟表现出来的能量，有就是有，没有就是没有，装不来也藏不住，就像站在山顶看爬山的人，处在哪个位置，一眼便知。同样是修佛，佛家根据境界不同分佛、禅师、法师、僧、善知识，世俗之人有个通俗的词叫做心灵富贵。高维看低维，一目了然。既然神性是人性的进化，那么我们就要知道它是用什么来供养的。
正所谓“万象皆虚妄，自性菩提生”，所有智慧都来自于我们自己最真实的感受。
感受他人的感受，意识产生
当神性充斥于全身时，人就与宇宙成为了一体，这一刻，没有了我，没有了分别心，我就是整个世界，整个世界就是我，一即万物，万物合一。
约翰·堂恩有首诗叫《丧钟为谁而鸣》，只有思想觉悟达到了这个层次，才能真正理解诗的寓意。诗文如下：
没有人是自成一体、与世隔绝的孤岛，
每一个人都像一块小小的泥土，
连接成广袤的大陆。
如果有一块泥土被海水冲走，
大陆就失去了一角。
这如同一座山岬，
也如同你的朋友和你自己。
无论谁死了，
都是自己的一部分死去。
不要问丧钟为谁而鸣，
丧钟为你而鸣！
万物一体
真心去爱世间万物，因为万物都是我的一部分。爱所有人，因为所有人都是我的一部分。爱所有生命，因为所有生命都是我的一部分。
既然说到爱了，就说一下爱的三个阶段。爱有三种，为私为公为众生。小爱为私，大爱为公，圣人之爱度众生。就以这次新冠疫情来说，为私不顾他人死活被万人唾弃的毒王“郭伟鹏”，为公奋战一线的医护人员和捐款捐物的“韩红”，为了帮助世人脱离苦海普度众生的“佛陀”。
看过世间百态，你会发现，其实所谓的爱心，所谓的美德都是源于高维度深层次的认知。
宽容不是道德，而是认识。唯有深刻的认识事物才能对人和事物的复杂性了解和体谅，才有不轻易责难和赞美的思维习惯。
善良不是道德，而是认识。唯有深刻的认识世界才能对人和事物的复杂性了解，认识到生命的宝贵和磨难，推己及人，因而对世间万物都保持敬畏和体谅，才有不轻易伤害和关切帮助的行为体现。
谦虚不是道德，而是认识。唯有深刻的认识世界才能对人和事物的复杂性了解，才清楚个人眼界的狭隘和知识海洋的浩瀚无边，因而对世间万物都保持敬畏和好奇，认识到自己的无知是谦虚的根本。
无知者无畏，一切丑恶都源于认知浅薄！人类所有行为都受思想的支配，所有思想都受意识的引导，所有意识都源于自我认知。还记得雅典德尔菲神庙的那句箴言吗？认识你自己。
人对事物的认知分为四个阶段，认识自己也不例外：
1.不知道自己不知道
所有人刚开始对自我认知的相关知识处于无知状态，因为不知道有这类知识，所以不知道自己不知道，俗称“无知”。
2.知道自己不知道
有些人悟性强，出现问题反思发现自己有认知空白，总结后给它们分类下定义命名为意识和潜意识，小我和本我，并且他们总结出来一套系统的方法让大家认识、学习和掌握这些知识，这些人就成了认知学科的开山鼻祖，比如各类心理学流派的代表人物。
后来的人对应自己情况，知道了自己是因为不知道，所以才总是犯错，俗称“新手”。
3.知道自己知道
为了避免自己再重复犯错吃亏，有些人开始按照学科创始人的方法学习练习，逐渐消化吸收试错反馈，知道自己知道什么，知道自己不知道什么。所谓“知人者智，自知者明”，这些人就脱离了无知和无明的阶段，成为了智者。当然智者根据觉悟高低也是分不同的等级的，俗称“老手”或“专家”。
4.不知道自己知道
智者随着对知识的深刻领悟，最终内化成了自己的智慧，甚至开始开辟新的细分学科，或对学科知识进行完善，最终达到了举一反三触类旁通的水平，由于掌握了第一性原理——“道”，即使很多自己不知道的知识——“法”和技能——“术”都能迅速理解掌握，此刻就达到了“大师”的级别。
既然我们要认识自己，那么首先我们就要搞清楚一个概念，我是谁，自己又是谁。
我是张三李四王五赵六，我是米国人，我信仰伊斯兰教，我是个老师，我是小宝的爸爸，我是老油头的儿子，我是琪琪的老公，我是阿美的情人……我有很多社会角色，所有这些自己有个统称叫“小我”，也叫“假我”。
说完“我是谁”，我们才能更好的分辨“自己是谁”。
我的名字不是自己，我的职业不是自己，过去的我不是自己，未来的我不是自己，所有的“小我”都不是自己……自己只活在当下这一刻，当意识流变肉体全身，我这一刻感受到了自己。罗杰斯说，所谓的“自我”就是一切体验的总和。这就是“本我”，也叫“自我”。
《当下的力量》中，埃克哈特托利提出了“痛苦之身”和“向思维认同”的概念。他说，我们不能承受“痛苦之身”，于是发展出了种种思维，并认为，这些思维就是“自我”，于是将思维等同于自我，最终令我们陷入思维的墙中，而不能活在当下，与当下正在进行的事物建立毫无障碍的关系。
“痛苦之身”的说法我很认同。人认识自己的方式是“影投”。因为很多人看不见自己，所以只能体会自己跟外物碰撞时反馈回来的感觉，却因此使自己活在了各种关系中，被物化的贴上了各种标签。
人是环境的产物——环境潜移默化的影响、渗透、塑造、裹挟甚至绑架了人，导致很多人活在集体中，活在关系中，活在情境中，活在局中，活在戏中，浑浑噩噩的，迷失了自己！
成也思维，败也思维。好的思维让人这种生物站在了食物链顶端，但同时不好的思维也让人饱受折磨，痛苦不堪，甚至自残自杀。
张德芬说：“亲爱的，外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”我们原本是想通过外界来认识内在，却不只不觉在被外界改变给绑架了，变得更加迷茫无助焦虑痛苦。由于我们已经习惯了用思维贴标签，来简化这个复杂的世界。我们不仅创造了国家、民族、文化、信仰，我们还创造了规章、制度、标准、成绩…最终为了简化世界，我们却把世界变得更复杂了。
怎么办呢？内观，也就是向内看，就是不再“向思维认同”。内观可以摆脱思维的束缚，真正觉察当下的内在感受，无论感受好坏，都接纳它，因为当下的感受才是真实的自己。坦诚接受自己的缺陷不是一件容易的事，因为潜意识本能是趋利避害，再出现问题时潜意识教我们的本能反应是逃避，是推卸责任，是找借口，是自我合理化。因为直面错误是有风险的，承认自己有缺陷是很痛苦的，也就是“痛苦之身”！
小我、本我和超我
前面我说，人最重要的是觉醒，那么觉醒前提是自我认知，我们知道小我本我、意识潜意识、思维情绪这些概念是不够的，因为知其然不知其所以然，知道不好却无能无力，我们依然会很痛苦。怎样才能知其所以然呢？那就是了解人性。
说人性，就要从人类的进化史说起。为何？因为人性的弱点和优点，都是根植于基因之中的，而造成这种基因遗传下来的原因就是人类的进化环境。为了把基因遗传下来，人类就要不断的适应环境，于是人成了基因的奴隶，人成了环境的产物。
人类的进化史是一步奇葩的历史，按男女关系的方式可分为，原始社会的母系氏族、封建社会的男权主义和现代社会的男女平等三个阶段。
1.母系氏族：之前人类是地球生物界一个弱小的群体，一直挣扎在死亡线上，平均15年的寿命，以部落的形式群居。对于一个生存困难的种族什么最重要呢？繁衍最重要。因此时那崇尚大母神，雌性有着极大的权威。
种族繁衍
2.男权主义：随着人类文明的进步，人类的主要矛盾从生物外部矛盾演化成了人类内部矛盾。人类依靠使用工具和思维建构拥有了强大的组织能力，从而站到了食物链的顶端。人类群体的剧增，私有制的出现，文明在进步，同时矛盾的加剧导致人类开始了同类相残。男人因为天然的体能优势成为了主宰，女人则沦落成为男人争夺权力和资源的工具。虽然文明不断发展，但动物的本能基因，依然流躺在每个人的血管里，兽性依然占据上风。食色性也，对生存资源和性资源的争夺战愈演愈烈，所以这个阶段战争频发，我们经常见到以前战争结束后，杀光男人，掠走女人和财产。直到今天，人类文明纪元的2020年，冲突一刻未停，战争依然不断。
这样的生存环境对男人和女人有什么影响呢？恶劣的生存环境，男人想把自己的基因传下去，最好的做法就是多播种。那些懒的交配的基因和竞争失败的基因都被淘汰了，随着不断的筛选被遗传下来的基因特性被不断加强。男人想方设法把自己的基因传下去，而女人会想尽办法稳定自己的依靠。这也是为什么，那年寺外烧香的小路上，15岁的甄嬛没接温太医的玉壶与之厮守终身，却进宫依附于一个从未见过面的老男人——皇帝。这也是为什么之前男人三妻四妾，皇帝后宫佳丽三千，女人则为了争夺男人和生存资料开始了各种明争暗斗。
说到这了，我们着重说一下男人和女人在感情中的表现。在感情里，相比男人的沾花惹草，女人看起来好像更忠心，其实呢，也是有原因的。
第一是人类的直立行走，导致人类身体结构的变化，加上人类脑容量的不断增大，使得所有人类幼儿还是胚胎的时候就必须生下来，人类幼儿不能像其他幼崽一样几分钟就能又蹦又跳，女人就必须抚养他们，而这段时期她们就丧失了生存能力，因此只能依附于一个可靠的男人。这个时候不只是基因就连激素都来帮忙，女人的雌性激素会刺激女人的大脑产生很强的依赖感。所以张爱玲说：“到女人心里的路通过阴道。”现在你明白为什么之前新闻里说的女人爱上强奸犯了吧，那不是爱，那是大脑给她的错觉，她浑然不知罢了。现在你明白《色戒》里王佳芝为何会最终选择保护易先生了吧。
第二是因为女人的出轨成本太高了，生存资源匮乏的情况下，男人有可能辛辛苦苦给别人养一辈子孩子，自己的基因却没遗传下来，所以历来制度对女人的管制极为苛刻，甚至残酷，女人出轨的惩罚极重。
第三在人权解放之前，女人一直都是被当做男人的附属物品来对待的，说白了在生理和心理上女人只是个生育工具，就像以前把奴隶当成生存工具一样。女人没有更多受教育的机会，也就缺少了自我认知的机会，因此她们受本性情绪的影响就更严重。
3.男女平等：最早的人权其实只是男人的权利，直到1791年《女权宣言》的出现才把妇女从家庭中解放出来，说起来也还是最近200年的事。随着越来越多的女性参与到社会协作之中，女性在社会中的地位也在不断的提高，随着女权的不断提高，社会结构也开始不断变化。
说完了人类的进化史，我们再来说人性。进化心理学把人的大脑分成了三个部分：爬虫脑，哺乳动物脑和人脑，这恰好解释了人性的三个层次：兽性，人性和神性。
在人权没有出现之前，大多数人是不把自己当人看的。对！你没有看错！不只是在人类出现的600万年里，不只是在文明出现的5000年里，还包括人权出现的200年里，甚至以后一直还都在。截止此刻人权才出现200多年，而兽性的基因已经遗传了600万年，所以你看明白了吗？此刻的我们，此刻的社会，此刻的人类还有很长的路要走。
《自私的基因》一书告诉我们，人是基因的奴隶，同时人又是环境的产物。前面我说过，“人类的进化有个很大的漏洞，所有人类的新生儿都是白纸，都可以被环境塑造成任何样子，而其基因之中所携带的原始兽性基因永远也无法剔除。”
当一个人类幼儿生在狼群之中，他就成了野兽；当一个人类幼儿生在原始部落中，他就是野蛮人；当一个人类幼儿生在文明社会中，他就是现代人。这就是21世纪的我们，身体内保留着600万年野人祖先的基因，脑子里装着5000年人类文明和200年近代文明的观念，意识中又有能被先贤圣人的大智慧点醒觉悟的潜力。当脑子里的观念无法约束原始性情时，退化成了野兽。当世俗环境和观念能够一直约束行为时，就是个社会人。当意识觉醒体内潜能被激发，就成了神。
在以前千分之一的人可以化身成人，千万分之一的人能够修身至圣。中国5000年文明史也只出了两个圣人，孔子和王阳明。不过值得欣慰的是，随着科技的进步，城市化的进程，互联互通的出现，这个比例在变大，已经有越来越多的人开始觉醒。
今天的社会发展确实太快了，人类用了600万年才度过了文明的第一阶段野蛮期，此刻人类进入第二阶段过渡期才200年，在过去的50年里，人类跨越了农业、工业、商业、互联网、人工智能等多个时代，太快了，脚跑的太快了，头还在农村看着庄稼，脚已经跑到上海机器人展会上了。太慢了，意识追的太慢了，新生家庭的亲密关系已经出现了，原生家庭的轮回还没意识到呢。今天大部分人的心灵成长并没有跟上节奏，一代又一代人不停的重复不变的轮回。
虽然现阶段人类文明活在过渡期，但大部分人的认知还活在野蛮期。基因所表现出来的兽性、人性和神性，同时存在，有的人退化成了野兽，有的人化身成人，还有少数人在修身至圣的路上。史铁生说：人与人的差距大于人与猪的差距。人与猪是只是人与兽的差距，人与人却可能是兽与神的差距。
好，区分清楚了人性，梳理清楚了发展史，我们再回到第一阶段的问题上，生命的意义究竟是什么呢？
生命的意义，不是为了贪图享乐，也不是为了背负苦难，而是为了一步步完成一个生命体由物性到灵性的转变。
万物一体
【第四阶段灵性觉醒期进入第五阶段灵性成长期】
成长阶段
上个阶段说了太多的理论，看的头都懵了，开始这个阶段的内容前，我先给大家讲两个故事。
白居易出守杭州，因慕鸟巢禅师之名而入山礼谒。
白问：“禅师住处甚为危险。”
师曰：“太守危险尤甚！”
白问：“弟子位镇江山，何险之有？”
师曰：“薪火相交，识性不停，得非险乎？”
白问：“如何是佛法大意？”
师曰：“诸恶莫作，众善奉行。”
白说：“三岁孩儿也解恁么道。”
师曰：“三岁孩儿虽道得，八十老人行不得。”
白居易终生栖心禅观与净土，得力于鸟巢禅师的开示颇为有力。
白居易拜访鸟巢禅师
宋代大文豪苏东坡因乌台诗案被贬到黄州（今湖北黄冈），有一天，苏东坡灵感来了，写了一首五言诗偈：
稽首天中天，毫光照大千；
八风吹不动，端坐紫金莲。
他写完之后又读了几遍，自感得意，认为这首颇具修持工夫的创作，如果让佛印禅师看到也自愧不如，就赶紧派书僮，专程送给长江南岸金山寺的佛印禅师去欣赏印证。谁知佛印看后一笑，什么也没说，只批了两个字，便交给书僮原封带回。
苏东坡在期待中接回“佳音”，原以为佛印禅师会大大夸赞一番，急忙打开一看，只见上写了两个大字——“放屁”。
苏东坡气不打一处来，再看诗文，确实没毛病，心中激愤，随即备船过江，亲自到金山寺去找佛印禅师兴师问罪。到了金山寺，僧童却说佛印禅师吩咐，今日不见客。苏东坡顿时火冒三丈，不顾阻拦，直奔佛印禅堂。到了禅堂，见堂门紧闭，门上贴一张纸条，写到“八风吹不动，一屁过江来”。 苏东坡到此刻才恍然大悟，惭愧不已！
苏东坡一屁过江来
这两个故事有同一个寓意：世间的道理知道了并没有用，只有做到了才是真正懂了。第四阶段灵性觉醒期我们已经“毫光照大千”，但如果我们不继续反思成长，一定会“一屁过江来”。
近些年，随着商业社会功利主义横行，“读书无用论”被越来越多人吐槽。是知识真的没用吗？当然不是！知识是死的，知道了没去用，当然没用！圣人王阳明提出了“知行合一”的思想，简单来说就是，知道做不到等于不知道。因此知道了人性的特点，知道了人类的发展史，知道了生命的意义，哪怕是灵性觉醒都没用，我们还要不断去习去行。
如果说灵性觉醒是自我意识的醒悟，那么灵性成长就是自我意识的升级，也叫心智成长。兽性靠基因本能支配控制，人性靠思维观念引导束缚，而神性靠心智意识升级进化。
前面说进化心理学把人的大脑分成了三个部分：爬虫脑，哺乳动物脑和人脑。爬虫脑控制神经反射呼吸等机体功能，就像你不需要有意识的呼吸，呼吸就可以自动进行。哺乳动物脑控制情绪反应，喜怒哀乐惊恐悲，我们仔细思考会发现相比爬行动物和鸟类，哺乳动物的情绪类型更复杂。人脑主要控制思维和意识，人区别于其他动物的本质区别是，人拥有抽象思维能力，动物也能通过声音告诉同伴“有狮子，危险”，但人类却可以创造出虚幻概念并告诉同伴“有魔鬼，危险”。
“魔鬼在哪？”
“魔鬼生活在18层地狱下，活在六道轮回中，它们害怕太阳光，所以夜晚出来吸人精气伤人性命。”
当越来越多的人相信“魔鬼”存在时，它就活在了人们的意识里，“上帝”也是一样。意识形态通过思维显化，最终创造出了我们今天社会上的各种物品，虚拟的如国家、民族、宗教、文化、制度、规则等，实体的如空调、电视、枪支、核弹、卫星等，当然也包括此刻你正盯着的这块电子屏幕！
意识创造故事，我们活在剧中
意识分为几类，自然意识、集体意识和自我意识。
我们每一个人都有自然意识，这是我们从生命诞生之初就携带于基因之中的，我们把自然环境中所接触到的各类物品命名，宇宙中的星辰星系、地球上的金木水火土和生物的界门纲目科属种，山川河流、动物植物，这个世界的所有东西我们都给它起个名字，并且随着对各类知识的深入形成各个知识学科。自然意识是天然存在的，只是被发现，从未被发明，人类的自然意识伴随着人类文明的发展不断增强，对自然环境的认同也越来越强，虽然自然是相同的，但由于认知程度不同，每个人对真实世界的认识是不同的。
群体意识是在自然意识上构建出来的，人们根据自己对自然意识的片面理解创造了自己的规则，基督教、佛教、天主教、伊斯兰教、印度教、犹太教、中国、美国、俄罗斯、欧洲、美洲、法律、规则、习俗、文化、道德、公司、社团都是典型的群体意识。群体意识的差异使世界变得丰富多彩，但同时也制造了矛盾。恶劣的生存环境使人类以群居的形式来保障种族繁衍，600万年的遗传基因里携带了缺乏安全感和渴望被认同的基因特性，这也是从众心理的本质原因。为了追求安全感和他人认同而进入群体，在群体中就要屈服于群体意识，毕竟“枪打出头鸟”，毕竟“随大溜不挨揍”，毕竟“法不责众”，久而久之演变成了群体无脑行为的乌合之众。
自我意识是我们每一个人对自我的认识，认为自己是什么样的人，有什么使命和价值。一个人只有拥有清晰的自我意识，才是真正意义上的人，否则只是系统中行尸走肉一般的工具。自我意识的认知水平，决定了一个人生命价值的高低。
意识诞生于同一个世界，却创造出千万个世界，所以道家说“道生万物”，佛家说“一念一世界”。
就像兽性、人性和神性的发展一样，人类意识的发展，是遵循自然人、社会人和宇宙人的发展步骤的，同时这三个阶段跟文明的三阶段野蛮期、过渡期和和谐期也是对应的。一个人化身成人，从兽性到人性，是从自然人到社会人的进化；一群人化身成人，从兽性到人性，是文明从野蛮期到过渡期的发展；一个人修身至圣，从人性到神性，是从社会人到宇宙人的进化；一群人修身至圣，从人性到神性，是文明从过渡期到和谐期的进化。
前面我说过，公元2020年的今天，我们处在人类文明的过渡期，而且才刚刚进入过渡期200年，要想进入共产主义社会，要想进入田园时代需要所有人的努力。就像那句歌词一样，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间。”
我不属于自己，我属于全世界
在近百年里，我的肉体暂时陪伴我的灵魂，百年以后，思想永远流传，灵魂已然永生，这副皮囊又有何用？
问题来了，人类文明怎样才能进入和谐社会呢？我们普通人怎样才能修身至圣呢？
天梯：心智成长之路
在写下这些文字之前，我用了6年时间，2000多个日夜的挣扎摸索，才一步一步看清楚了这条路。
天梯，心智成长之路：
觉——觉醒，意识到自身不足，渴望成长
勇——勇气，勇于走出舒适圈，挑战未知
知——知识，懂得寻找方法，向高人学习
慧——反思，审视自己的经历，总结经验
灵——灵性，将知识和经验，转化成智慧
通——贯通，所有知识举一反三，触类旁通
明——明澈，知其然并知其所以然，明心见性
圣——得道，通彻天地，心怀万物，普度众生
灵性成长之飞升
这是一条少有人走的路，因为这条路太难走。整个人类历史，走上这条路的人不计其数，走完这条路的人屈指可数。
我忽然想到了一段话，有人问：“既然学海无涯，我们为什么还要如此辛苦呢？”
“别怕学海无涯，因为进一分有一分的惊喜！”
【第六阶段封神成圣】
封神成圣
（看清这条路我用了6年，走完这条路我可能需要一生。希望未来有一天，我能封神成圣，有机会来分享感受，来补上这个阶段的内容。）
………
如果你有耐心能看到这里，首先我对你表示衷心的感谢！如果你能耐心看到这里，用佛坨的话说，也是前世有缘。如果你能耐心看到这里，说明你也是有梦想，不愿安于现状的人。
其实我之所以顶着被人当成异类的风险，唠唠叨叨这么多，是因为我发现最近越来越多的人陷入了迷茫焦虑，作为一个有点阅历的人，多说几句，也算提供一个看问题的角度。虽然傻人有傻福，无知少烦恼，傻傻易满足。可是对于迷茫焦虑的人来说，只有看清了以后的路，才能勇敢的迈出脚步。
我愿成为灯塔，为人照亮迷航
说完了个人的心理成长经历，再说下个人的读书心得。
个人认为读书最重要的有三点：一是培养习惯，二是寻找兴趣，三是树立目标。
很多人都说要坚持，我一直觉得坚持是个贬义词，因为只有你做事情觉得为难痛苦时才叫坚持，吃鸡农药快手抖音怎么不需要坚持，很简单，认为需要坚持，说明你本能认为这不是快乐的事，本能抵触。兴趣是最好的老师，此言不虚。
又回到了文章开头的问题，也想读书却看不进去怎么办呢？那就树立目标和培养习惯吧。目标清晰明确了，就有了做事的动力，运用技巧把习惯培养出来。至于习惯的培养方法，可以看一下《书都不会读，你还想成功》这本书。
除了前文提到的心理成长的六个阶段外，我把思维改变分为三个步骤：
①打破固有思维模式，形成正确的三观，达到心智开明（心理学）；《生而不凡》
②拓展知识的宽度，扩大个人视野，达到见多识广（历史和物理）；《人类简史》《时间简史》《三体》
③拓展思维的深度，掌握事物本质，形成大局观（哲学）。《苏菲的世界》《哲学的故事》
为什么有步骤呢？因为心理学是基础，随着我对心理学学习的深入，我看懂了很多之前常见而不知所以的东西。就像很多人刚看文学名著的时候，大多数看的都是故事情节，很少能看到背后的隐喻。
毕竟每个人生来都会受成长环境的影响，形成固有的习惯和观念，如果不通过心理学拆掉思维里的墙，打破自我设限，是很难接受新的观念的，很多人就这样终生陷入在强迫性重复中。只有打破了思维的束缚，思想的枷锁，才能接受更多不同类型的知识，随着知识量的增加，视野格局见识认知也都得到提高。知识大爆炸的今天，知识学科分类越来越精细，或许我们穷极一生也无法掌握一门知识，这时我们就只能追根溯源，寻找知识背后的逻辑，逻辑底层的规律，掌握本质，触类旁通。
文章的最后，我把之前看过的一些，对我个人影响比较大的书，简单做个整理，分享给大家：
①《人性的弱点和人性的优点》戴尔卡耐基
这本书对我的改变前文已经提过，之所以再次列出，原因有五：
一是它是我开始读书以来第一本收益很大的书；
二是它是我目前阅读次数最多的书；
三是它对我的帮助很大，仅情绪调节和消除忧虑足以使我受益一生；
四是它开启了我学习心理学的好奇心；
五是它让我学会了更好的处理人际关系。
做为美国成人教育之父，戴尔卡耐基真的是实至名归，他的整个个人成长系列书籍都值得一读。类似书籍《心理学与生活》，《不抱怨的世界》。
《人性的弱点》
《人性的优点》
②《拆掉思维里的墙》古典
这本书是当时种子习惯里的一位书友推荐的，已经不知道是谁了，但在此我要郑重的跟他说声谢谢，这本书是我思维改变的启蒙书籍，看这本书时我被一次次的颠覆了三观，很久以后当我重读这本书时发现它里面的话我经常挂在嘴边，哈哈…跟它同类型的还有《别做正常的傻瓜》《你以为你以为的是你以为的吗》《天才在左疯子在右》…古典三部曲《拆墙》《可能》和《跃迁》都是强烈推荐读物。
③《为何家会伤人》武志红
迄今为止我把它推荐了不下20个人，这本书是我亲密关系的启蒙书籍。我们生下来就活在亲密关系中，在接下的一生中也会不断陷入到各种亲密关系里：亲子、姊妹、发小、情侣、夫妻、闺蜜、朋友…可惜的是没有人教我们该怎么处理关系，很多人的关系处理的一塌糊涂：父子反目、母女断亲、朋友绝交、情侣分手、夫妻离婚…这些事情已经常见到我们都快觉得如果处理好反倒不正常了…这本书让我对亲密关系、家庭教育有了本质性的了解，当然所有亲密关系的问题最终的原因是在家庭教育上，可惜依然有太多人不懂。有个词叫“轮回”，很多家族就是活在不断的轮回之中，晚辈不断的去复制长辈的生活模式，下午又跟同事说起他们打孩子的事，说不通，他们就一句话：“等你有了孩子也一样！”我说了俩字：“呵呵”，第一次发现这俩字威力这么大，哈哈…
武志红老师的《巨婴国》曾一度被推上舆论的风口浪尖，也因此让我见识到了更多人性的善恶，武志红老师系列丛书都可以读一下。主推这一本，是因为跟很多书友谈起，他们都是用相见恨晚这个词来回应，我想这本书对于很多人来说，就如同灯塔，照亮了迷雾中挣扎的小船…
④《书都不会读，你还想成功》 二志成，郑会一
这本书通过一个故事讲述了一个人通过读书解决生存和生殖两大人生问题，内容涉及知识点较多，还有读书方法和优质书单推荐。这本书让我养成了读书习惯，并且教会了我选择书的方法。强烈推荐刚刚开始读书的书友，书中讲到的读书习惯的养成特别好用。
犹记得当时跟好多书友一起履行100天33本计划，也不知道现在这些人都忙什么去了…
《书都不会读，你还想成功》
⑤《小狗钱钱》博多舍费尔
这本书是我理财意识的启蒙书籍，通过一个简单的故事把理财知识讲解的通俗易懂，本来这本书是欧美7-12岁儿童读物，之前我的观念里充斥了太多的错误，“钱是最脏的东西”，“谈钱伤感情，财迷可耻”，“勤俭节约是美德”，“钱是罪恶的”，“钱只有通过辛勤劳动才能获得”…
我在前文提到，世俗的价值观误导我们像工具一样去生活，我们很多人都在不知不觉中沦为了金钱的奴隶，而真正富有的人一定是能驾驭金钱的人，这也是为什么穷忙族是不可能富有的！书中的成功日记和养只金鹅的理念值得我们每个人学习，前不久读了《小狗钱钱2》，甜甜圈和白石头的隐喻也是相当有趣，与之类似的书籍《富爸爸穷爸爸》
⑥《冷读术》钟硕
这本书是我情商的启蒙书籍，从这本书开始我才懂得了通过观察人的眼神、表情和肢体动作去分析他的情绪感受，而不是靠语言，据说人每天撒谎至少10次，无论善意还是恶意，这本书里讲到了各种关系的处理以及各种人的性格分析和对应策略，它对于我这样每天要很多陌生人打交道的销售人来说真是如虎添翼，它对于学生、职场人、生意人都有大的帮助，它还向我们揭秘了算命、催眠、星座、测试的原理。我跟书友在群里聊天时曾经多次提起过人际沟通的重要性，作为一个社会人，我们生下来就活在人际关系里，但很多人总是把关系搞砸，除了我上面提到的算命催眠和各种测试外，泡学更是把这一技巧运用的炉火纯青，百度一下冷读术，就会自动有“冷读术撩妹金句100”，哈哈…与它类似的有《FBI教你读心术》《气场修习术》
⑦《思维导图》东尼博赞
还是那句话：学习的目的不在于记忆，但记忆能帮助你更好的学习。知识是有分类的，有些东西确实就离不开记忆。我想起了《最强大脑》中95年的申一帆，他能在一分钟内记住一副扑克，一小时记忆上千位数字，十五分钟记忆整本万年历，看视频记下金字塔魔方公式，七天背过449页GRE单词，三天背过484页雅思单词 ……他所应用的思维导图和罗马宫殿记忆法都被博赞提到，这本书是我学习方法的启蒙书籍，当然东尼博赞系列14本书每本都值得你拥有，这套书太过强大，以至于你即便了解一点也能收获巨大！
《思维导图》
⑧《当下的力量》埃克哈特·托利
这本书是我心智成长的启蒙书籍，也是我灵性觉醒的启蒙书籍。在此之前我没有所谓小我和本我的概念，也分不清楚意识和潜意识…我总是被大脑操控着还误以为他就是我，我学会了冥想，懂得了暗示，慢慢的摆脱思维的束缚反过来我要操控他让我变得更好…也是因为这本书我对宇宙万物、各派宗教、瑜伽气功都有了更深的认识，与此类似的书有《遇见未知的自己》《重遇未知的自己》《活出全新的自己》《传习录》《冥想》《秘密》《吸引力法则》《灵性的成长》《重塑心灵》
⑨《经济学》萨缪尔森
我之前一直以为经济学是做数据统计的，后来才知道它是一种看世界的视角，可以帮助思维转变和思维多样化，它可以让你看透很多东西，比如说为什么政府不应该限制毒品交易。类似的比如我们熟知的《牛奶可乐经济学》。
⑩《断舍离》山下英子
这本书是我极简思想的启蒙书籍，我以前也算是“居家好男人”，本着垃圾是放错位置的资源的原则，存了一堆基本用不到的东西，直到看了这本书我才从内心意识到所谓的物欲，真正学会了取舍，而且对理财也有一定的帮助。
………
因为个人读书数量有限，而且其中很多书籍也没有读懂，目前只能写到这里了。最后我引用我之前写下的一段话作为结尾，与各位共勉：
“读书是为了明理，为了给大脑升级，为了遇到更好的自己，这条路永无止境，直到生命终止。在这条路上，希望我们能一路同行，共同成长，去影响更多无意识的生命，如果不能，也希望我们相互欣赏相互鼓励。”
附本文思维导图：
天梯：6年心智成长之路
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