我们先来看一下研究背景,我们都知道睡眠是促进记忆的,这一点在程序性记忆和陈述性记忆里面都有研究。
程序性记忆,有研究者到运动技能的这样的一种效果,是可以通过睡眠促进的。
而在陈述性记忆中,我们知道它分为语义记忆和情景记忆,语义记忆它是词汇的记忆,这一上面有研究者证明,可以得到睡眠的促进,而情景记忆却很少有研究。
我们考虑是因为在前面的程序性记忆,和语义记忆都会得到很大量的复述。
在复述的这样的一个阶段,学习的内容得到了相对的激活,没有练习到的内容,没有得到复述的内容就得到了相对的抑制。
所以,程序性知识和语义知识的记忆,都可以得到复述,这一点再加上睡眠,总的来说,促进了这样一个学习内容。
而情景记忆我们都知道,没有人整天没事的时候,就复述一下,我昨天一天都干了什么,然后,闪回不断的这样的片段,所以,这是比较少见的一种情况,就是因为它缺少复述,所以,我们没有办法去说睡眠不能促进他,因为它和另外两者的条件,是不等同的。
所以,本文的作者他就想看一下,在有复述的这样一种情况下,情景记忆通过睡眠是否能够得到巩固。
我们下面看一下复述,所强调的复述它的一种常用的模式,这样的一个提取练习程序,一个典型的具体例子是这样的,先是学习一个词汇表,然后,选择性的回忆词汇表中的部分词汇,接着让所有的被试回忆,就是第一个学习阶段学习的词汇表里面的所有词汇。
这样是一个通常提供的是一个线索回忆的方法,在第一个学习阶段,是情景记忆形成的过程。
第二个练习阶段,是学习到的内容得到了相对的激活,而没有练习到的相对的被抑制的,这样一个过程。
接下来第三个,也就是测试阶段,我们对先有一个大概的印象。
提取练习也就是,复述引起的一个激活和抑制的模式,是长期的还是短期的,研究者有不同的意见,支持它是长期模式的研究,目前为止仅有一例,除了本文之外,是这样讲的。
网友评论