这周完全不知道是怎么渡过的，从没觉得周五有这么快就到来啦，有点意犹未尽却又在日历上显示时间到，仿佛你正在做一道试题，刚想出一半答案正在全身心投入闹铃响起，告诉你该起身走出教室了。人到中年，突然觉得有那么多的无奈，没有时间完全满足父母的体检要求、反复的看病去医院要求；没有时间去规划孩子的学习习惯搭建，无法去应付老师希望家长督促共学成长；没有时间去思考生命的成长，没有时间去规划自己职场里高能要事，稍微有一点时间就会有一个意外，告诉你赶去紧急处理了，别在这思考了，于是人生就一直反反复复拖延拖延。。。。。恍恍惚惚一辈子就这么过去了，才发现自己真正该干的事情就没时间去干，没干成啥。我不希望成为这样，但是也有太多的无可奈何，只能先完成再完美，一直在努力一直在路上。
一、本周检视
（一）给上周打分：0分
青蛙🐸完成情况：
1、辛吉fei招商方案报价确定；——未完成❎
2、罗大哥复盘汇报；——未完成❎
3、完成小强升职记读书笔记。——未完成❎
——下周的其他想法与打算
1、帮先生安排下年度体检——未完成❎
2、给Paper上英语课、汉字颗；——未完成❎
这一周什么都重点都没完成。。。。一直青蛙也没吃，还是每天上班时间太晚，没有安静的时间去做重要的事情。
（二）时间使用周对比
（为梦想充电的时间有多久。被浪费的时间有多久？比上周有没有进步？）
说明：
1、睡觉时间比上周多，运动也开始恢复起来，但是还没有做的太好；
2、有一定休闲文娱活动，很好。
（三）晨间日记已经养成的好习惯有没有保持？新的习惯养成怎么样？
有2天没写，还是熬夜和跟播事情太多，打乱了全部节奏；
新的习惯是阅读，目前保障每周3次阅读。
二、八大效能总结（回顾上周温馨时刻）
🍃【健康】
#早起#与 #早睡#： 平均起点多起床，最晚7:43；早睡平均0:16入睡，最晚1点睡觉，作息比上周有优化，还有待加强；
运动：#晨跑#与#瑜伽# 本周跑步2次，步行1次，瑜伽1次。
#饮食# 因为体检报告提示超重和部分指标问题，开始管住自己要吃素了，降低血脂血糖。
👪【家庭】
1、Paper游泳课坚持做；
2、和老公看了不电影《隐入尘烟》，感受到人的渺小、现实的残酷，而努力也不一定有结果，但是我们依然要积极的活着，因为如果再不积极再不努力那就真的一点点希望都没有了；
3、和妈妈交流医院检查报告等。
🚀 【效能】
1、这周检测自己高能要事时间，发现无效的打法时间非常多，非常难受，一定要提升专注度；
2、这周每天基本完不成1只青蛙🐸，有点退步的赶脚；
💻 【事业】
1、重点是老罗的跟播，和对方的沟通对焦；
2、老罗的提前返佣财务、合同问题、项目环节梳理等都一一做啦推进；
📖 【学习】
1、小强升职记 阅读；
2、产出了直播硬件设备的配置说明图；
💰 【财富】
1、房产过户咨询完成；
👬【人际】
1、古琴雅集筹备组聚会；
2、和老罗食品选品负责人吃饭交流，带上suanfa；
3、带古琴老师了解下直播现场
🌍 【爱好】
没时间
三、反思上周不足（如何改进）
1、没有早起，就导致很多事情没有完成，没有去做；
2、高能要事不足，忙于琐碎的事情较多，要找时间做重要的事情。
3、向上汇报的太少。
四、回顾人生高空+梦想版+上月检视与月度青蛙
我的梦想和目标是否需要修正？我是否走在正确的方向上？
我是否在为梦想付出努力呢？有没有比上周更接近梦想？
上个月的反思是否发挥了作用？
这个月的月度青蛙吃了么？
基本没吃青蛙
五、下周的三只大青蛙
1、罗哥复盘及近3个月规划（项目制）
2、辛吉飞方案梳理及汇报
3、《小强升职记》读书笔记
六、下周的其他想法与打算
1、Paper作息规划、英文早读规划；
2、Paper运动规划
3、策划一次家庭旅游（茶话会，月度检视反思）
继续加油，努力学习，克服困难，生活就是不断迈开腿艰难往前呀～
网友评论