2019快速阅读21-4
阅读时间:22″
阅读速度:7355字/分
阅读效率:7/10
总结:
环境包括内部环境和外部环境。
外部环境
1.光源，最好是日光。
2.资料，随手可取。
3.舒适椅子，不软不硬。
4.高度适合的座椅，桌子高73-81厘米。椅子比桌子低20厘米。
5. 眼睛感觉明亮，宽敞，愉快，布置装饰舒服，适合阅读。
6.坐姿，双脚平放，背部挺直。
内部环境
合适的时间，安静的环境，健康的身体。
创造舒服的阅读环境，让速度成为习惯。
2019快速阅读21-4
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