梦想人物——天悦
撰稿人：雪莹xy
有一些人，只要你和她靠近，和她眼神相触，你就能够由胸口处的心脏处体验到一股莫名的安全感和温暖，天悦就是这么一个人，看见她，我是真的明白有一些人是有“佛”相的，慈悲的，抱持的，不带一点的侵略性，眼神是空明的，那一定是长年岁月中不断修炼内在而由内而外、相由心生的源源散发。 ——xy
写天悦的故事，我真的很期待，在我最难过的时候，我和她在一处幽静的住处待在一起三天三夜，就是每天的唱诵、舞动，把情绪带来的浊气随着汗水泪水一并流出，离开她坐上的士的那刻，那种难能可贵的内心清澈宁静感至今忘不了。
因为她，我接触了舞动，也因为她，我通过舞动感受着离真正的自己那么靠近的喜悦，有好几次，没有任何原因，我难过得不行了，给天悦发去了一些字，她回复我几个字或者几段语音，便可让我泪流满面。我至今不知道是怎样一种能量的吸引，让我如此的愿意靠近她、信任她。
那是一种被理解，被完全接纳的平和，触动敏感的神经，生命对生命的尊重，让我仿佛找到了一处妈妈的臂弯，她不过是一个和我同龄的女人，却有着更成熟的内心，与丰盈的内在。我是在尘世中漂浮的俗人，偶尔瞥见内在，便惊喜不已，她常年在内在世界中游走、探索，沉迷其中，笃定的行走，让她得以成为今天的她。
约见梦想访谈，她带我来到她的新家，和一位智者同住，禅乐回响，垫着几个蒲团便席地而坐，墙上挂着几幅我不认得但能见慈悲喜悦的佛像，家里没有风扇没有空调，山风拂面而过，卷过大自然的青草香，清爽舒适。户外是个大露台，正对着梧桐山，雾气袅绕，阳台边上种着几株睡莲，淡雅粉白，正如我曾经冥想唱诵时所见，如此契合。与她共处的时刻，我能够清晰的感受到自己的心跳和脉动，很平静，很平静……
在我心中，她不仅仅是一位心灵舞者，也是我的一位难得可以有心灵共鸣的挚友，我打心眼里喜欢她，也感恩她，我想，这一次的访谈，一定不是一次用大脑理性思考记录的过程，而是愿意关掉思绪，用心感受的心灵体验。
小时候的回忆，本真的美好
天悦说，她人生中的0-5岁，是最无忧无虑的年纪，孩子是直接与本体连接的状态，活着是全然的、无惧的行动，拥有着无限的创造力、喜悦，新鲜和好奇，内在拥有着真正的自己，生命本身就是一种祝福。在她的记忆里，她是曾经有体验过这种生命真实如花绽放的状态的。
慢慢的长大了，上学了，那扇向本真敞开的门就被渐渐的关上了，我们的人格会发展越来越健全，也会为了迎合别人的眼光和需求，也会活出各种不同的人格面。
我们更圆滑了，更世俗了，也看起来，更乖了。
天悦出生在一个广东家庭，她是全家族的长女，从小就被寄予着男孩的希望，当她出生那刻，家人看着这个诞生的小女孩，不免有些落寞和失望，尽管如此，父母还是尽自己最大的能力给予公平的看待与抚养，也挺开明，但是和很多家庭一样，有种根深蒂固的思想还是会深入到整个家族的骨髓。
“奶奶看到我出生的时候，是不是挺失望的？”天悦问妈妈。“是的”。
于是天悦从小，就像个男孩般的长大着，尽管外表依然是小女生的娇小与柔弱，掩饰不了眼神中的不服输与坚毅，骨子里，她要活得比男孩更加的坚强，更加的优秀。没有为什么，这就成为了很多人从小到大的人生信条了。她努力的希望能够成为家族的骄傲，为自己的女儿身执拗的努力做到最好最优秀，哪怕为了满足老师父母的期待，哪怕读着自己并不喜欢的科目，哪怕做着自己并不由衷的事情。
那颗绽放的本真花朵不得不低下头，把所有包裹着，埋到土里，生出更加中规中矩的植株。
直到初中，一次中文的演讲比赛吸引了她的注意，她并不是一个很勇敢的孩子，但是她决定接受挑战，报名之后，就把自己每天关在房间里不断的练习，对着一段文字咬文嚼字，慢慢细抠，不断的反复练习，十遍、一百遍、两百遍……连吃饭喝水都快忘记了，没有任何的杂念，完全处于“心流”的状态。
比赛那天，一上台，多日沉醉练习的天悦带着那种人在孩童时本身天然就有的专注开始了她的演说，那是一种完全忘我、唯我独尊的感觉，舞台上仿佛所有人都消失了，只剩下一个语言的舞者，仿佛是身体的每一寸的细胞都在发出指令，她已经非常的笃定，这次比赛一定会胜出。台下的观众也是目不转睛的观看，一片惊叹和哗然。这一种感觉，让天悦如此的迷醉，在别人眼里，这是一件不过再小的事情，但是天悦拥有着比普通人更加细腻敏感的感知力，更加得天独厚对于内在世界的领悟和觉察。
类似的感觉，在中学时期另一次的合唱比赛中同样出现了，她被选为指挥，也是把自己关在房间里一次又一次的练习，直到感受到自己与指挥棒已经完全合一的状态，走上台，内在只有一个声音“我会胜出”，忘记了舞台，忘记了观众，忘记了周围一切的实物，仿佛是头脑没有任何理性的启动，全是由心而发由身体而动的完成，她感受到了满满的祝福，最后，结果出来了，获得了比赛的第一名。
直到十几年过去了，中学同学见到天悦，和她说起，当年她在台下看到天悦指挥的状态，感觉全身想被电击一样，被猛烈的震撼了，她至今疑惑，为何一个看起来小小的女生为何能爆发出如此强大的能量。
天悦回想，也许就在那个时候，她就为自己的生命埋下了一颗种子，她真切的体验到，当一个人能够活出真正的自己，发挥自己的天赋，她是如此的快乐，她的价值感也会被放大百倍千倍。这颗种子是尊贵的，纯然的，不是世间一切可见的物质，而是内在的世界。她深信，她是一个被上天祝福的女孩，她要为探索内在开始踏上旅程了。
没有本真的活着如同死去
内在感知体验过巅峰之后又重新回归平静，天悦的生活再也很难感受到被鲜活的能量注入，学习、考试，两点一线，循规蹈矩，也不曾犯什么差错，吃着过去的老本，对学习提不起太大的兴趣，因为惯性活着，本也可安安分分的生活着，不曾特立独行，也可以与他人无异。
浑浑噩噩的过着，直到高中时，太过缅怀过去曾经感受过的鲜活的活着状态，在面对又一次学校文艺汇演时，她报名参加，和以前一样，不断的反复练习。但是似乎发现无论再怎么让自己像以前一样的专注了，头脑里充斥了许许多多的杂念。
她希望能够获得胜利，但又担忧结果，努力的练习但是又不断的充斥着自我质疑与害怕的声音，越是期待回到当初的心流状态，越是让自己的各种思维受限，站到台上，天悦在意观众、在意舞台、在意身边人的各种细微变化与表情，唯一没有关注和在意到的，是她自己。结果可想而知，舞蹈跳得并不好，也不符合学校的要求，被刷了下来，天悦难过极了，她难过的不是比赛的落败，而是一次寻找真实自我而寻而不得的极度挫败，这与事情大小无关，是一种内在深切感受到的痛苦。
同样的事情，吊诡的又发生在了大学。她一次次试图在相似的场景中找回当初的体验与心境，文艺汇演，她也报名了，她太渴望活出自己，太想找回当初的全然投入的状态了。这次选的是印度舞，她没日没夜的自己编排、反复演练，满怀着对自己的期待，她又重新站在了舞台上。
自信上台，音乐响起，鞠躬致意，踮脚旋转……天悦的舞蹈天赋显而易见，正当大家都在为这舞蹈带来的视觉盛宴而感到无比震撼时，“啪”的一声，精心准备的舞蹈服的吊带断了！天悦不得不去用手提着裙子不让它掉落，众目睽睽下如此的尴尬收场，而这一耽误，舞蹈被迫中断，天悦也被取消了参赛的资格。
她茫然的回到了宿舍，缩在角落头里，眼泪止不住的一直流、一直流……就这样，她呆滞的躺了一个晚上，内在的本我似乎在经历着一次次的揉碎、撕裂、煎熬，从小就被教育要像男孩一样的优秀与坚强，竟会为这本不大的事情而难过得像掉进了深深的黑洞。连天悦自己，也不得而解。
在这之后天悦哪怕再大的事情发生，也没法比拟这次一样的难过程度。她一次次尝试着回到本体的状态，却又一次次的挫败，挫败之后的是无尽的窒息与悲伤，在此之后，天悦变得更加的内向、更加的害怕失败，不敢行动，畏首畏尾。
她觉得自己肉体虽是活着的，但是感觉灵魂却像是死了般，了无生趣。
也许每个人的生命中，也许都会有这么一些深刻的创伤体验，会让我们突然停住，踟蹰不前，也许在别人眼里无关痛痒，但只有我们自己知道，那些伤与痛，是内在的自己声嘶力竭呼出的求救信号。
内在声音萌动，开始走上内在探索的道路
行尸走肉般的天悦度过了她的中学时光，走进了大学校园。
那一天，天悦走在大学校园的绿荫小道上，抬头一抹阳光，穿过树叶间的缝隙落在了她身上，此刻，凝视着这份来自大自然恩赐的礼物，不需要奢求即可唾手可得，她没有一丝杂念的升起，体验到了极致的宁静和美感，仿佛像是读懂了树叶、阳光的密语。
她闭上了眼睛，那种曾经熟悉的感觉又再度重新感受，压根就不费吹灰之力。她相信，这一定是上天偶尔的又一次的恩典，瞬间真理的瞥见。虽然等待得久了，但是它最终还是来了。
沿着校道走着，突然她的内在冒出强大的声音“我要活出真正的自己！”，生命一定不是只有结婚生子工作学习，一定还有别的其他的事情要让天悦去感悟去领略。声音很强大，犹如一股不怕死，豁出去的能量与驱动力在源源不断的向外散发。
这股内在的声音一发出之后，似乎内心的强烈的欲望到了临界点，天悦回到宿舍，打开笔记本电脑，这时刚好出现了一段视频，正是泰国动中禅尊者发起人正在行禅与讲法的视频。看着他极致宁静与智慧的状态，仿佛超越了三维空间，虽隔着屏幕，但是尊者一颦一笑都让天悦感觉像是被电击一样，她一直以来所苦苦追寻的状态，此时眼前的这位尊重切切实实的活出来了！，“这就是我所追寻的，我想要的！”
从此，天悦便与泰国动中禅结下了深厚的缘分。
于是，大学四年，天悦除了完成学业的任务外，她几乎全部身心都放在了心理学、哲学、禅学的涉猎上，她到图书馆如饥似渴的搜集相关的书籍埋头苦读，通过网络搜寻各种能接触到修炼内在的方法，省吃俭用的参加学习班。她也非常的明白，修行内在，并不等同于放弃学业脱离尘俗，她要不断的学习知识，沉淀自我，要让自己变得更加的强大。唯有真正全面多维了解后的依然热爱，才是自己真正想要的。
就在舍友都在忙着去看电影唱K化妆美容，无忧无虑的享受着大学这美好年华的青春时光时，天悦像是一个群体里很大的异类，每人能懂她在探究什么，也每人能懂她关于追求内在这股强烈的渴求，似乎人人都会对每个年龄段的人有着相同的认知和期许，天悦所做的，并不像是一个大学生“该”去追求的，于是，就成为了一个特立独行的奇怪的存在。
可是，唯有天悦，她却特别的笃定，她要听从自己内心这份难能可贵的声音，她要坚持做自己。
梦旅
2011年，大学毕业后的天悦来到了深圳，第一份从事的是关于房地产会展传媒类的工作。
深圳，让天悦深深的感受到这真的是一个神奇的都市，那些在大学时不被理解的“怪异”追求，融入了这个多元价值观的梦都，都仿佛能被接纳被包容，被尊重被支持，在这里，天悦追求内在的梦想完完全全拥有了她沉淀成长的无限空间。
当时的老大特别的开明，知道了天悦这份难能可贵的坚持，支持天悦在工作之余不断的修行和探索内在的自己，从那刻，天悦便开始真正意义上的内在探索旅程。她第一次去到寺庙中进行修行，打坐、冥想、内观，全身心的投入与专注，倾听内在的声音，出世为了入世，她知道自己做不了出家人，要在红尘中修。
后来的几年，天悦断断续续的参加了近二十次七天以上的禅修，让她感触最深的，是让她明白到生而为人，一定要培养自己内在的觉察力，只有自我觉知，才能化解一切内在受苦的模式，对自己对他人对世界更加的慈悲。一直以来，她觉得自己“认贼作父，认真为假”太久了，贼指的是我们每个人内在的杂念，模式和习性，而把真正的自己与本体忘记了，一次次的禅修就是为了和真正的自己再一次的相遇。我们从小到大经历的事情，一定会引发很多情绪没有真正表达，而这些未完成的事件，成为很多没被消融的人格面，内在禅修就是为了让光透过黑暗，照进内心，消融这些过去的人格面，成为真正的“真”人。
2012年，传说世界末日的到来，天悦给了自己一个恰好的理由，完成她心中梦寐已久的朝圣之旅，如果真的这会是最后一天，她问自己，真正最想做的是什么。天悦没有犹豫，她把工作辞了，从深圳出发，来到了西藏、尼泊尔，走过印度、斯里兰卡，再到泰国、澳门，最后回到深圳。
西藏的每一个虔诚的面庞，干净得没有一丝凡尘杂质的笑容，都深深的刺进天悦的内心，也许这就是一块最接近本真的地方，她学习着朝圣的藏人，在天地这片净土间跪下、双手合十、五体投地，抛去了所有头脑的限制，用心脏靠近大地，扩散自己所有的感官，去理解、感受、融入这份来自信仰的力量。
蹬车夫纯然的笑脸，这是一种没有任何条件的喜悦，着实太尊贵。目睹天葬仪式，天悦震撼不已，人在离去时身体也不过只是细胞组成的肉身，既然连身体我们都执着不了，外在的很多执着都可以放下了。
来到斯里兰卡、泰国，体验小乘佛法的仪式，鲜花供养着的是人虔诚的念想，良善的祈愿，感慨活着的自在平衡和喜悦。印度无序中又有序的两极化，前一秒被突突车司机骗了，后一阵一位洗车师傅放下手中的活，主动帮忙把天悦和伙伴送回酒店。从地狱恍然道天堂。这才是真实的，多元的又丰富精彩的世界。
修炼内在，不仅仅在自己的世界里，也许在尘世中，阅过更多的山海，历经更多的人生，才能得以更加的丰满、壮实。
舞动工作坊
回国后，天悦去了温州一个小镇的小寺庙里，让自己闭关3个月，手机上交，素面朝天，不得说话交谈，每天做的事情就是关注自己身体每一寸的肌肤的感知、觉知自己每一个闪过的念头，冥想、行禅。
这是一趟与自己内在深度对话之旅，天悦在三个月里看到自己许许多多升起的念头、情绪、自我的评判系统，飘过来，看到它，接纳它，又让它缓缓的飘走，完完全全的与自己待在一起，很多过去没消化的人格面得到消融，过去未完成事件得到完成，心完完全全的静下来，许许多多内在的灵感与智慧也随之出现。
三个月时期到，天悦出关了，来到了的士站，坐上了车，她恍如隔世，像是来到了另一个时空，很喧嚣，也很陌生，但是天悦那刻的内在却是清澈的，空明的，宁静的。行色冲冲的人群擦肩而过，每个人的脸上都似乎挂满了思虑与不安，外在任何风吹草动，都足以让本不坚强的内心脆弱不已。
“我想把这种活出内在真正自己的体悟带给更多的人，让更多的人活出生命真相品质，让他们内在的智慧呈现”，就在当下，天悦许下了一个良善的愿望和梦想。
然后，天悦以禅修为主，参加了大量舞动、心理学、哲学、佛学的课程学习，每天花了更多的时间去探索自己，这是一个非常神奇的过程，内在世界就像一个座藏有无数宝藏的洞穴，不断的往里走，就能不断的发现各种各样的宝藏。
“活出真正自己”这一梦想，让天悦一路探索、追寻，从07年到17年，天悦一走，就走了十年。
当你每天每点每滴在持续做好一件事情的时候，就会吸引越来越多的同行者，以前，天悦以为只有自己对内在探索感兴趣，后来发现，其实每一个人，都会走上这一条路，消融伤痛，活出自在圆满。
加入梦想行动家，天悦认为是上天给予她的另一份恩赐，梦想在天悦心中其实早就有了，就是需要推一把的助力，天悦在梦想行动家里遇到了熊哥、了宝爹和翔哥以及许许多多优秀的小伙伴，彼此之间相互支持、鼓励，像一个大容器接纳着所有人各种各样的梦想，当然，也包括像天悦的对内在的追寻。
宝爹支持天悦尝试着开设第一场的舞动沙龙，把自己多年的沉淀分享给更多的人，没想到，在活动中，大家呈现的状态大大的超出预期，大家同频、感动、流泪、清理，让所有情绪真实的流露，疗愈伤痛，沉醉舞蹈，深深的体验着爱自己的身体，爱自己的心灵。随着一次次的分享，天悦的身边吸引了越来越多的人，她组建了舞觉知的小社群，大家一起舞动打卡，分享心灵的触动感悟。帮助了越来越多的人爱上舞动，获得心灵的成长。
天悦后来到了专业的禅舞机构任教，继续修炼，再后来，天悦离开了机构，成为了专业的心灵舞蹈老师，给各大企业、组织和朋友分享，开展不同主题的能量舞蹈工作坊，真正把自己的痴迷的爱好成为了职业，经营着自己的社群，带领者一群人走在上心灵舞蹈的内在修行路。
活出了真正的自己，释放了天赋与快乐，价值感就会被放大百倍千倍。访谈的最后，天悦和我说，“我现在依然和当初一样，有着两个真挚的梦想，一个是活出真正的自己，另一个，是成为一名舞动分享者。我感恩上天一直在不断的赐予她所要的资源与祝福，帮助我实现梦想，能拥有怦然心动的梦想是一种恩赐，每个人都值得找出来”
说这话的时候，她依然是那么的平和和喜悦，以前，我看到的，是天悦现在的状态，而不曾了解她的故事，访谈结束了，我似乎也没有听到什么离奇曲折的故事，然而，却不妨碍天悦人生历程的丰满性，内在的世界，不亚于外在的世界，一样的精彩、美好、值得细细品味与探索。
现在的天悦，俨然已经重新找回了当年历经内心成长的伤痛苦苦找寻的本真状态，但探索内在的路，是一条永无止尽的路，你永远不知道前方的会是山花遍野，还是荆棘满布，她每天禅舞、唱诵，也分享、散播，影响着越来越多的人。
内在未知的宝藏，走进去一点，再走进去一点，她愿意终身追寻。
天悦对我说——“感谢xy生命对生命，本质对本质的访谈，聆听温柔，包容每一位daf的经历，深深祝福每一个人可以活出天赋绽放，内在本真。”
网友评论