小习惯

生活有委屈感，很多时候是因为我们有敷衍自己的坏习惯。想要活得不那么委屈，首先要学会好好照顾自己，最基本的做法就是坚持美好的小习惯。

曾经被邀请到一位同事家玩，她家干净到连清洁阿姨都说没什么可打扫的。我问她你平日这么忙，怎么还有时间把家里保持得一尘不染。

她说自己有个1分钟家务的好习惯，炒完菜，立马用抹布清理灶台，洗手、洗脸后即刻用抹布擦干溅在洗手台上的水迹，刷牙的空隙擦一擦洗手间的镜子，煮菜空隙擦一擦冰箱门。因为常年保持这个1分钟做家务的习惯，她家每天都干净舒适。回家无须有做家务的压力，家被她打造成能装进疲惫身体和灵魂的温柔乡。

有时候一些随手能做到的小习惯，会让你在打拼一天后的生活变得更从容。就算在外面受了多大的委屈，只要回到干净舒适的小窝，躺在舒服的床上，感觉众生皆可原谅。很多人都有同样的感受，当清掉家里的垃圾、叠好衣服、清洗好床单，就会有股愉悦感涌上心头。

能照顾好自己的人，都是能认认真真履行好习惯的人。