告别拖延第四天

告别拖延第四天 第3天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？夏

2、他几岁了？17

3、他现在是什么状态？稀奇

4、他有什么愿望吗？没有

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？没有

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？自以为是

8、这张牌和我有什么联系？

前段时间看《深夜食堂》吴昕在剧中扮演了一个角色，经常会有这种表情，想到了我在中学的时候跟其他两位女同学相处的一个情景，我觉得自己当时就像个小丑（我自己感觉）所以我不愿为了跟人家相处去讨好别人……

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？我没什么朋友，也不主动去跟任何人交朋友，不知道算不算拖延……

告别拖延第四天

第4天·21天告别拖延

#玩卡不卡·每日一抽#每一位都可以通过这张卡片觉察自己：

1、直觉他叫什么名字？亭

2、他几岁了？30

3、他现在是什么状态？算计

4、他有什么愿望吗？没有

5、他有话跟你讲吗？没有

6、如果有，讲什么？没有

7、如果用一个词来形容他，你会说他什么？阴险

8、这张牌和我有什么联系？

没觉得

【今日功课】我的拖延和这个卡有什么联系？没发现

告别拖延第四天

今天咱们的互动内容：

抽取第一张:人像卡，代表我对一个拖延的态度是

抽取第二张:复原卡，这个拖延的事情给我造成的问题是

抽取第三张:动物卡，我对待这个拖延该怎么做

告别拖延第四天

我对送小宝去幼儿园拖延的态度是：去也行不去也行

我害怕面对分离（尤其害怕小宝会哭闹，以为妈妈不要他了）——复原卡

动物卡——我要心血来潮带他去幼儿园试试看