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022 解锁你的潜力:元认知能力与自我驱动的秘密

022 解锁你的潜力:元认知能力与自我驱动的秘密

作者: 璟曦微观自悟 | 来源:发表于2023-08-25 16:07 被阅读0次

    嗨~你好,我是璟曦Aurora,一位终身成长践行者,欢迎加入我的“璟曦微观自悟”觉醒世界。

    感恩相遇,愿你有所得,愿我们能成为同行的伙伴。

    #有书共读,全文2296字

    【写在开始】

    【书名】《财富自由之路》

    【作者】李笑来

    【耗时】1小时(第29章-第30章) 

    【类型】个人成长

    【本书简介】帮助你认清自己的“操作系统”,笑来老师用亲身经历教你如何升级它,并运用它实现自我成长,走上财富自由之路。

    (以下摘抄部分对我有触动的内容)

    【谈谈收获】

    1/ 当你遇到被锁上的锁头时,应该去别的地方找钥匙。

    当我们遇到一扇被锁着门时,肯定是去翻找钥匙,而不会盯着被锁住的锁头。

    当我们遇到问题时也一样,不能只盯着问题看,而是寻找导致问题产生的原因。

    我们需要调用元认知能力,把注意力从问题本身移开,持续思考,因为解决方案肯定在其他地方。

    那如何调用我们的元认知能力呢?这里推荐几个点:

    1)主动学习

    持续学习新知识和技能,这有助于扩展你的思维方式和解决问题的能力。

    2)跨学科思考

    尝试从不同学科和领域汲取思想和概念,这有助于提供不同的视角来解决问题。

    3)意识到认知偏差

    了解常见的认知偏差,如确认偏差、选择性关注和过度一般化。

    当你意识到自己受到这些偏差的影响时,可以更好地纠正它们。

    给你看一个我在今年上半年一直遇到的问题:

    近几年电商中服饰行业,似已进入经济低迷期,原本以为三年疫情已是低谷,不想今年更甚往昔。

    我所服务的品牌属于国际潮牌,近几年国潮的席卷已抢占国际潮牌市场。

    品牌自身无供应链,集团旗下品牌众多,备货是一年两季采买制。

    这几年经济滞胀,很多企业没有熬过纷纷倒闭,还有点底蕴的也开始缩减各项成本。

    对于电商重点在于人货场,但整体备货宽度和深度每年都在同比递减,吊牌额到是不减反增,货值看似增加,品牌力却在落寞,最终难逃市场不买单的结果。

    今年分析每场活动数据时,感触最多是店铺跌幅远大于行业跌幅。每每被问及为何跌幅这么多,怎么提升销售时,大家的结论总是惊人的相似。

    比如,访客跌,表面看是各渠道都在下滑,但本质是商品宽度的缺失,商品承接访客后转化的价值低,品牌的知名度在降低,点击越来越贵同样的投入只会带来更少的用户……

    大家都陷入了问题的问题里,无法打破,每周都在重复着同样的痛点,却没有任何解决办法。

    我们需要把注意力从问题上挪开,解决的办法一定在其他地方。

    既然已采买的备货已成定局,既然品牌不愿意投更多的钱,那就告诉你“不投钱”的解决方法:

    (这里不投钱,是指不额外增加推广投入,不压货。)

    比如,找供应链做快反,降低产品的生产成本,以合适品牌人群的价位和款式去做销售,从而带动访客、撬动承接转化。

    既然大家都在消费降级,既然大家还是喜欢逛,那就跟着平台顺应市场需求:

    比价,平台直接显示给你历史最低价,不用你来回切换app,以此提高平台的用户成交;

    页面上全面迭代,瀑布流短视频化,满足你逛的乐趣,以此提高平台的用户时间的留存。

    所以我们在分析问题时,需要先找到导致问题发生的真正原因,再看看是否能针对性解决;

    若是不能,是否有其他的方法可以替代,而这些都需要我们平时的学习和积累。

    2/ 把“坚持”、“努力”这个概念从你的操作系统中删掉

    若你觉得某件事需要努力和坚持才能完成,那这件事大抵从一开始就注定做不成了。需要努力、需要坚持,说明骨子里不愿意做啊!

    那我们要怎样才能让自己愿意主动去做,且能持续去做呢?笑来老师介绍了两种方法,让你轻松拥有自驱力。

    1、赋予事物意义

    1)赋予很多正面意义

    赋予正面意义其实与奖励系统和情感驱动有关。

    当我们赋予事物意义时,会让大脑释放多巴胺等神经递质,产生愉悦感,大脑就会倾向于寻求类似的经历,促使持续行动以获得更多的奖励。

    而人与人的差异,往往只是一个念头的不同造成的,可实际上的价值差异,却是整个世界的差异。

    所以无论做什么事情,你可以尝试在开始前,想尽办法为这件事情赋予极其重大的意义,甚至多重重大的意义。

    2)赋予很多负面意义

    当我们大脑为了避免某些不愉快的情况或后果,可能会激发你采取规避的行动。

    即以为“没有它的存在”会造成什么后果,当你把这种没有造成的恐惧深深埋入你的潜意识,会触发你采取应对的行动。

    2、从物理上接近目标

    我们要想尽办法去寻找拥有对应技能的人或人群,尽量与他们共同度过大量的时间。

    如果没办法一对一交流,也起码要时刻关注他们。通过耳濡目染和正能量圈会更加激发你的能动性。

    以赋予事物意义来增加我们的驱动力,让我想到了一个行为模型,叫“知、能、愿”:

    1)关于知

    是指你是否知道要做什么?在本书第21章里提到:“正确的刚需是一切驱动力的源头”。

    当这个需求是你的刚需时,你自然会知道。

    2)关于愿

    是指你是否愿意去做?在本书第30章里提到:“赋予事物意义,让行动更持续”。

    不管我们是赋予了正面还是负面的意义,都会让自己有意愿去行动。

    3)关于能

    是指你是否有能力去做?当你学会了学习的方法后,就会尝试去做,再慢慢改进,当你重复的次数多了,自然就具备了这个能力。

    正是因为知道且愿意去行动,最后让自己慢慢学会,获得了正反馈——拥有了这项技能,更加让你想持续去做,或是有勇气尝试更多东西。

    【写在最后】

    在我们个人成长和面对问题时,调用元认知和提高自我驱动力,能帮我们更好地理解自己的行为和决策,同时更能针对性的采取行动实现我们的目标。

    1、解决问题时

    1)我们要调用元认知察觉自己的思考问题的角度。

    2)我们需要靠持续学习、跨学科思考,来积累解决问题的方法。

    2、在学习的路上,我们需要提高自我驱动力,而赋予事物意义可以增加驱动力。

    1)积极的意义,可以帮助我们更容易持续地追求目标。

    2)负面的意义,可以刺激大脑驱动我们避免不愉快的后果产生行动。

    3)"知能愿"模型能更好的帮我们系统地思考如何实现目标。

    -END-

    今天的感悟就到这里啦,与君共勉。

    都看到这里了,喜欢可以关注我,能及时收看更多好文呀!

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