周一会有紧迫感，要把周末积攒的工作完成，上午的时间并不多，8：00-:9：30完成数据整理。9:30-10:00补写昨天跑步的文章。10:00-10.30化妆换衣服出门。10:30-11:30跑步五公里。
早晨送完了老公和孩子，整理好碗筷，脸都没洗就坐在电脑前工作，迅速进入到工作状态，一边整理数据，一边回复问题，开小差的时候想，如果我每天都这样做，哪里还会有遗留的工作一说。但人呢，偷懒是天生的啊。
按部就班的完成了工作，半小时写文章有点紧张了，所以还是往后延了近二十分钟，抓紧时间化妆上厕所换衣服，出门的时候都10:45了，到达公园是10:53了，算一算时间五公里是可以，但热身和拉伸时间要缩短，快速热身进入跑步状态，今天选择听歌，体验一下节拍对跑步有没有作用。
其实昨天刚跑过，今天可以休息的，但因为周末老公要出差，我没有办法出门跑步，所以一周四次的跑步就都要放在工作日完成了。有时也很迷惑，到底是每天跑步好，还是隔天跑步好？但想一想，似乎也不用太纠结，条件允许就跑了，不允许就停了 ，时间有时也不是自己能控制的。
第一圈的时候，穿的刚刚好的衣服像盔甲，深深的压在我身上，恨不得去卫生间脱掉。双脚像灌铅一样，两个小腿的腿肚子都开始酸疼，开始怀疑是不是跑受伤了，但并没有。开始讨厌起自己臃肿的身体，一想到昨天晚上吃那么多米饭和菜，体重上涨一斤，就有点气自己。自从上上周去开封回来，体重还是有三斤的浮动，这个周末还这么不自律，真是太让人失望了。明知道晚餐要少吃，明知道大米升糖快，还克制不住，活该涨。
吃一堑长一智，今天就不要乱吃了，好好锻炼，好好吃饭，勤吸肚子。跑步的时候也要可以的收紧腹部。虽然嘴巴里说不能跟真正瘦的人比，但看到马甲线，漫画腿，还是忍不住想要试试。身边的人也常说，何必这么强求？一方面是大家都一样，你这么努力太不合群，另一方面，认为能做到的都是牛人，你又不是。嗯 ，这么努力就是想跟他们不一样，这么努力就是想看看高处的人生是什么样的，这么努力就是想要做到别人眼中的“牛人”。
不断打鸡血跟身体的不适做对抗，但还是感受到呼吸的紊乱，从鼻腔进入的氧气慢慢供不上，就开始用嘴巴呼吸，沉重的呼吸声被隔离在音乐之外，双腿机械的抬起落下，眼睛看着蜿蜒的小路，计算着什么时候可以完成一公里。
遇到一位老人拄着拐杖慢慢行走，我在想着他的故事和人生，想着他是否也在羡慕着别人跑动起来的双腿，是否会是一位励志老人，慢慢的从腿脚不方便到放下拐杖，再到拥有不一样的人生。
遇到一位中年人，不停的来来回回打电话，不知道说给谁听，不知道说的什么，我宁愿假定他是在工作，而不是聊婚外恋。人到中年容易狗血，活的不纯粹，人生的距离越来越远，不是时间的问题，而是怎么利用时间的问题。情感纠葛真的是耗费太大的精力，我眼见过几位四十岁的女人，情感生活比年轻人还要丰富多彩，留下了多少个不眠之夜。我感情稳定，并不是我无趣理智，而是我珍惜，把它变成生活的调剂品，而不是主食而已。
两公里到三公里的时候，是今天最为难过的时候，心跳一直往上，我脑子不断盘旋着心率的问题，但始终搜索不出来相关知识，我知道我不会有事，那就坚持下去好了。熬过去了，身体也就会适应了，也能减掉一点脂肪，这不就是我想要的吗。
终于熬过去了，但最后的两公里也并不如昨天那样，昨天已逝，感受也不会强烈，而现在是正当时，那种快要累垮的心情一直环绕着我。我不断计算着我到那里会完成四公里，再到哪里会完成最后的五公里，我不敢看手机，一直等待着播报，“你已经完成四公里.......”
还有什么比这个更让人期待和心动，还有比剩下的一公里更让人煎熬的。我还是拿出了手机看时间，我怕耽误接孩子。时间算的刚刚好，按照我的配速，11:30刚好跑完，而事实上确实如此，幸运的是刚好跑到门口结束，愉快的接孩子去了，拉伸就等回家再做了。
跑步结束后最大的感受是——超能吃，我吃了一整个贝贝南瓜！
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