最近总是听到朋友说自己家的孩子一点都不自律，因为该做作业的时候他在玩玩具，该吃饭的时候他在看电视。他总是做着自己喜欢做的事情，非常抗拒类似于吃饭，做作业等事情。他一直很纳闷，这到底是因为什么，后面通过观察发现，孩子之所以会出现这种情况，跟长辈的过度溺爱有关系。那怎么样才能让孩子自律起来呢？
首先我们要知道家长是孩子的榜样，要小孩子自律，大人首先要先自律起来。你下班一回家就瘫在沙发上看手机，这个时候要求孩子一放学就要去做作业，基本不太可能。所以为了让孩子变得自立，不妨大人也试着回家之后，把手机放一边，该做什么做什么。给孩子一个好的榜样是非常重要的。
第二，不是给孩子制定一些规则，要求他回来之后要先做什么后做什么。这个过程刚开始会很辛苦。大人之间要做好沟通，防止一个人在管，一个人在劝。很多家庭都会出现，明明对孩子要求很多，但是孩子做不到，或者有人从中阻拦的情况。大人，给孩子立的规则，首先大人得坚持，不能因为什么原因就轻易改变。然后不要在孩子面前起正面冲突，因为孩子会觉得有人护着她，那么她会找到突破口。
第三，给孩子制定一些目标，奖惩有度。我们不能光给孩子制定规则，我们还需要引导他制定一些目标，然后针对这个目标的执行情况给予一定的奖惩。有的人会说自制力，难道不是内驱力吗？为什么要用外部的东西来刺激？因为刚开始的时候，孩子是做不到自律的，只有经过不断的刺激，养成习惯之后，孩子才会变得自律。
培养孩子的自律不是一天两天就能完成的，所以不要着急。不要急于求成，我们要给孩子时间。
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