幸福南阳:李华
讲师:赵霞
一、笔记
1、和老师同一时间讲课能量特高。把幸福密码这个法宝内化于心外化于心。
2.夫妻是门也是缘！男人是天自强不息，女人是地厚德载物。阴阳和合，和谐幸福。
3.夫妻六合法则，夫妻之间永远达不到永远完美的方向。因为生活中没有完美的事情。有和无、爱和恨、难和易、长和短，高和低、阴阳相辅相成像打太极一样，刚柔并进才合道。
4.夫妻关系的三部曲：
雌雄共践踏——携举共齐家——抛衣共升华
5.最好的用钱之道：让钱动起来，把钱转化成正能量和爱传播出去。
6.冷战小妙招：
丈夫对妻子的小妙招：善待妻子。
人生最好的投资就是善待自己的妻子
男人对媳妇好，运气就好，善待自己的妻子，再穷也能发家。见过爱的孩子，心中才有爱。善待妻子就是福泽后代。一个男人娶一个好媳妇就能富三代。
7.妻子对丈夫的小妙招：
用爱去温暖他，托起爱人，所谓托起不是对抗，是改变，不是改变，不是轻视，而是接纳、认同、尊敬。三托：(第一、身托勤劳做，第二是心托不抱怨，第三是信托守本位），夸爱人，男人的自信来自妻子的鼓励、赞美和夸，要真夸。哄爱人乖和他同频，把他哄开心。助夫成德。劝谏丈夫，不要偏道正面做人做人。
8.一个真正内心快乐的妻子，不用去做作。
9.五步法：看清真相，内观自己，相信自己，相信对方，倒苦水
人生树洞三不倒：不找当事人倾诉，不找亲人倾诉，不找能量低的人倾诉。
找对人是排毒，找不对人是抱怨。要学会倾诉，我们学院是安全的。
10、携举共齐家：
亲密关系的四种角色：朋友，情人，父母，孩子
做个智慧的女人。
11、女人成长的三部曲：
自我疗愈，学会内观 ，行有不得 反求诸己。
自我成长（会学习，会微笑，会养生，会感恩，会归位）
自我绽放（成为爱，传播爱，成为发光体）
12、真爱是彼此的成就、是最长情的告白。我们要相互理解、接纳，包容、照顾，这才是婚姻最好的模样，有真爱的家才能够更加的幸福。
13、抛衣共升华
抛掉依靠，亲密拥有不占有，没有你我过得很好，有了你我过得更好，遇到谁我都能让他过得很好，因为我在不断的学习，在不断的成长，我成为我自己，我不依附任何人，思想独立，经济独立，绝对自信，超级自信。
14、家是喜怒哀乐，五味杂陈，有烟火味道的地方。夫妻关系最好的诠释是一个聋先生娶了一个瞎太太。真爱的力量会滋养出和谐家庭的味道。
二，寻找实践:
再次听赵霞老师的夫妻关系，感受到赵霞老师的淳朴，真诚。赵霞老师对爱人的托举让很敬佩。虽然持续学习很长时间了。在夫妻关系上，还没有做到足够好。爱人在我的影响下开启学习模式，深深的感受到他对女儿陪伴的用心。在夸爱人和哄爱人上，我还有很大的进步空间。
晚上小宝要和爸爸玩牌。爱人说让我去学校陪女儿。因为今天碰到了女儿班上的老师还是强烈建议孩子去郑州集训专业课。上次和女儿提过。她心疼钱，又说没有认识的朋友。（孩子没有配得感，总会心疼花钱）今天想再和孩子提一下。爱人说，观察孩子回来情绪咋样，再决定说。只是提提。我说明白了。一起学习后，爱人总能用男人的理想思维去建议，也会主动和我探讨孩子问题。我感觉自己越来越轻松。临走时爱人还嘱咐我穿厚点，早上冷。感受着暖暖的关爱。今天听赵霞老师的分享，我想挑战自己，每天早上主动和爱人拥抱，提升亲密关系。
三:感悟
夫妻是两扇门的比喻特别形象，植入大脑的图片，让我总会提醒自己，他是我的另一扇门，如何让我们更和谐。
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