今天开始阅读《生命的重建》，读了《我的人生哲学》。全文如下：
我们的生命经历，完全是我们自己造就的。我们的一思一念，都在创造我们的未来。
最富有力量的是当下，而不是过去或将来。
每个人都受到自我憎恨和内疚的伤害，每个人都认定自己“我不够好”。
这只是一个念头，它是可以改变的。
我们创造了我们身体的每一个称为“疾病”的东西。
对我们最有害的是怨恨，批评和内疚。丢弃怨恨，甚至能够化解癌症。
我们必须原谅过去，并宽恕每一个人，我们必须愿意开始学着去爱我们自己。
现在就开始赞同和接受自己，是积极改变的关键。
我们真正爱自己的时候，我们生活中的一切都会运转正常。
尽管生活不断变化，在这无限的生活中，一切都是完美无缺的。
没有起点，也没有终点，只有物质和经验持续不断地循环，再循环。
生命永不停止，每一个时刻都是新生的，新鲜的。我具有创造自我的特殊力量，这种力量使我们能随心所欲地创造。
我欣喜地知道，我有力量，按照自己选择的任何方式使用我的头脑。
生活中的每个时刻，都是我们弃旧迎新的起点。
让我们就在当下，做一个全新的开始吧！
在我们世界里，一切都很美好！
读完这些文字，感觉充满了力量。我们的现在由过去的想法和行动决定，我们的未来将由现在的想法和行动决定，决定未来的是当下，最有力量的也是当下。
所以，在当下，看到自己的美好、看到自己的努力、接纳自己、赞美自己，这些会给自己带来勇气和力量，让自己做好准备去迎接未来。
欢心，爱写作、爱生活的亲子关系导师。靠近我，温暖你；链接我，照亮你。
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