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反思日记:最近眼睛有点疼,是不是台灯用的过久的关系?

反思日记:最近眼睛有点疼,是不是台灯用的过久的关系?

作者: 随风的种子 | 来源:发表于2021-09-05 19:02 被阅读0次

    网上有一篇文章《家里辐射之王竟然是它!为孩子健康每个妈妈都应知道》,点开一看,原来文章中用了一种测量器检测了冰箱、台灯、电视机、微波炉等日常用品的辐射,结果发现台灯检测出来的数据远远大于其他电器,甚至是我们通常认为辐射最大的微波炉的2000倍,于是乎,“辐射之王”的名号就这么安在了台灯上。

    看到这里,我就在想,是不是眼睛疼与台灯用了太久有关?但过了一会而,我心中又有了疑问:不对呀,我从小到大天天用台灯,也没感觉过异样啊?

    后来我深度搜素了一下,南京师范大学物理系主任平加伦教授,曾告诉过记者,任何家用电器都会产生辐射,辐射量确实有高有低,但是差距绝不可能这么离谱,因此不必担心。

    平教授解释说:“所有家用电器都有电流,有电流就有电磁波,电磁波就是辐射。而不同物体产生的电磁波也是分不同频率的。一般来说,辐射有长波辐射和短波辐射,这其中短波辐射比较难防,对人体影响也很大。但是一般来说,短波辐射存在于医院的X射线拍片中,一般人很难接触到。”

    平教授进一步表示,家用电器产生的辐射都是长波辐射,频率低。这种辐射在日常空间中会很快削减,对人体产生不了威胁。

    对于文章中的实验,他也提出了自己的质疑,“他们一定是在台灯打开的瞬间进行检测,因为台灯里都是荧光灯管,电子镇流器在启动的瞬间,辐射量一般特别大的,但是他们削减又是特别快的,一秒之内就会马上恢复正常,因此,如果在启动瞬间就测量的数据,自然是会比较高的。我们在正常距离使用它,产生不了什么危害。”

    尽管电灯的电磁辐射并不像说的那样,但电磁辐射确实存在于我们的生活之中。我们可以采取一些生活小妙招,能适当减少家里的辐射。

    1、   常喝绿茶。茶叶中含有的茶多酚等活性物质,有助吸收放射性物质。绿茶中含强效的抗氧化剂茶多酚以及维生素C,不但可以清除体内的自由基,还能使副肾皮质分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙,对于情绪暴躁有很大改善。

    2、   尽量远离电磁辐射。一般距离1.5米以上就基本安全了,而且家用电器不要集中摆,要尽量缩短时间,注意家电的通风。

    3、   饮食上,多吃富含维生素A、维生素C和蛋白质的食物,特别多吃海带。

    只有积极的防护,加上饮食上的注意,就可以有效预防家用电器的辐射,从而令自己在身体健康的道路上走得更远、飞得更高!

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