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断舍离(一)

断舍离(一)

作者: 陈独书 | 来源:发表于2022-03-31 21:15 被阅读0次

《前言》

断舍离就是通过收拾物品了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更加舒适的行为技术:

断:断绝想要进入自己家的不需要的东西;

舍:舍弃家里到处泛滥的破烂;

离:脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。

断舍离的主角是自己,时间轴永远是现在。

《断舍离的机制》

断舍离的自我觉察:

要想得到“这种东西与当下的我很相称,对当下的我来说是必须的”这样的判断,人就必须清楚了解自己。你所使用的物品,能够反映出自我形象。允许自己使用高级的东西,这种机制一旦运转起来,看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。

断舍离带来的人际关系改变:

一旦通过断舍离提升了自我形象,那么别人自然就会觉得“他生活得那么精致,可不能随便那个粗陋的东西敷衍他”,慢慢的,你就会感觉到,周围人对待自己的态度发生了变化。

思考:

你是什么样的人决定了你用什么样的东西,你用什么样的东西又代表了你是什么样的人,两者并不是以同一速率下发生,但可以改变的是容易改变的——你用的东西。

我的断舍离应该体现在,除非用完,否则不增加。

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