《前言》
断舍离就是通过收拾物品了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更加舒适的行为技术:
断:断绝想要进入自己家的不需要的东西;
舍:舍弃家里到处泛滥的破烂;
离:脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在的空间。
断舍离的主角是自己,时间轴永远是现在。
《断舍离的机制》
断舍离的自我觉察:
要想得到“这种东西与当下的我很相称,对当下的我来说是必须的”这样的判断,人就必须清楚了解自己。你所使用的物品,能够反映出自我形象。允许自己使用高级的东西,这种机制一旦运转起来,看待自己的方式就从过去的减分法变成了加分法。
断舍离带来的人际关系改变:
一旦通过断舍离提升了自我形象,那么别人自然就会觉得“他生活得那么精致,可不能随便那个粗陋的东西敷衍他”,慢慢的,你就会感觉到,周围人对待自己的态度发生了变化。
思考:
你是什么样的人决定了你用什么样的东西,你用什么样的东西又代表了你是什么样的人,两者并不是以同一速率下发生,但可以改变的是容易改变的——你用的东西。
我的断舍离应该体现在,除非用完,否则不增加。
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