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Day 180 | 修行

Day 180 | 修行

作者: 榴小轩妈妈正念养育日记 | 来源:发表于2023-02-16 22:28 被阅读0次

三年级生活第180天,2月17日,周五

此时此刻,我有点情绪,但尽量做到清醒察觉。察觉我当下的情绪…

记得看过一篇文章:生气5分钟等于熬夜一星期,所以生气所产生的毒素是非常多的!

但生活就是一地鸡毛,时时刻刻都有事情在挑动你的神经,这或许就是修行吧

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