上班的时候,很多人都会给自己制订很多计划,可是放假了有时间了,反而这些计划都泡汤了,这是这什么呢?
之前在上班特别忙的时候,去健身房办了一张卡,告诉自己放假了,有时间了,可以锻炼身体了。
可是那张健身卡仅仅用了两次,到放假了以后,每天忙着补觉,忙着休息,健身的事情,早就忘到九霄云外去了。
工作的时候,就已经把放假的书买了十本,买回来放在了书架上,等着放假去看。
可是真正放假后拿起书本切想的是好不容易放个假,休息一下吧。
等到整个假期结束,那些书还在书架上放着呢。这到底是为什么呢?
如何才能做到制订的计划,付诸行动并且达到理想的状态?
这就需要心中一定要给自己制定一个目标,并且在这个目标完成之后给自己一个小小的奖励,在这个目标完成的时候体会到目标完成以后的乐趣,以此循环进而重复。
达到目标的完成,你是这样的吗?
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