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每天忙死了,自己的事还没做?自律要学会说不

每天忙死了,自己的事还没做?自律要学会说不

作者: 雨燕520 | 来源:发表于2020-01-16 16:58 被阅读0次

朋友打电话过来了,于是我总是像晚间电台一样,在电话这边听她讲一堆,发现对方哭诉完了,情绪疏解了,自己的事又没做完。

老公说:明天你给我送个东西去XXX。

妈妈说:你过来照顾我一阵子,你弟弟有事走不开!

每天,都会有各种人,会来分摊我们的24小时。可是时间就那么多,给别人多了,自己就少了。于是一天天的,不忍心拒绝别人的要求,那些目标离自己越来越远了。

当处理完杂七杂八的事,总会有一句感叹:每天都忙死了,计划又没完成。

其实自律的人,需要心狠一点,学会说不!

朋友的心事需要疏解,但可以说:我正在忙,晚一点打给你,好不好?
等做完自己的事,再去安心听朋友的心事。自己也能静下心,而且在挂完电话后的一段时间里,她或许想明白了,有了自己的答案。

越是亲近的人,越要树立边界感。

有一天我老公跟我说:你今天10:00钟去给我送鱼给XXXX。因为他有事要出去,所以他答应别人的事,就只能我去做了。

这个时候,在他内心里,我其实是一个可以随意占用时间的人。呼之则来,挥之即去。

于是我告诉他:仅此一次,我希望下次,有什么事,你要提前跟我商量,因为我也有自己的事。如果你再这么突然撂给我一堆事,我没有办法做。
他说好。

自从那一次之后,他有事会提前一晚跟我说,如果我不同意,他就得另想办法。或者干脆不答应别人。

不忍心拒绝,只会让自己一次比一次被动。并且别人不会尊重自己的时间,觉得你反正时间多得很,叫你做是理所当然的。

想要完成目标,那么势必就要拒绝一些无关紧要的事。

在一开始,对方可能觉得你变了,或者又会想,这样他会不会生气?不过慢慢地,他们就会知道,你有自己的事要做。

上次,我妹给我打电话:大姐说你总是很忙。没来找你说,来找我了。

慢慢地,他们会知道你的时间是宝贵的,他们会尊重你的时间。在打电话的时候,抓重要的事说,或者想清楚了,再跟你说。

自律的人:会在乎自己,会说不,把时间用来完成自己的目标。而不是大把时间消耗在满足别人的需求上。

《生活需要自律力》这本书里说道:

我之所以不在乎别人对我的看法,是因为别人看到的我来是真实的我,只是他眼里的我。螃蟹总觉得身边动物都是斜着走的,却不知道真正斜着走的是自己。人所看到的外界,只不过反映了他的格局,天真的人看到世界都无邪,阴险的人看到别人都在耍诈,攀比的人看每个人都是虚荣的。

自律力.jpg

我们不需要成为别人想要的自己,而是成为自己想要成为的人。

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