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精时力100天打卡Day37

精时力100天打卡Day37

作者: 娜老板_陆丽娜 | 来源:发表于2018-12-20 18:50 被阅读0次

第6.4讲课后实践

这是2018年9月13日“崔律·100天精力和时间管理训练营”第6.4讲课后实践。

<实践事项>

制作属于你的能量宝盒。

<实践日志(记录)>

1.我在本讲中学到的点:

1.1 时间就好比任何一项技能,也是需要不断练习,有意识,越用越娴熟;

1.2 每个人的时间都是一样的,但为什么最后产生的结果都不一样,分配在什么上就在什么上面产生效应;

1.3 统计休闲时间和幸福,想到小确幸就会很满足。

2.我在实践中的亮点:

每次听歌就会充满能量,歌词会带动画面,昨晚就把词写在日记本上,睡前安静的满足!

3.我的疑问(周六答疑):

4.其他想说的话(如有):

5.【附加题】我想统计的项目清单:

看过的书

听过的音乐

去过的活动

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