你对自己什么标准，就按什么标准去努力

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文|钟影

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前不久参加一个写作课，课程中，来了一位优秀学员做分享，讲课不到十分钟，我们那一期的同学交流群里就炸开了锅。

作为参加同样写作班的学员，语音中，这位学员的声音温柔动听，十分迷人。关键她还是一位大学老师，功底深厚，知识又广而系统，给我们看她在各个平台发表的文章，文字漂亮又深刻。大家瞬间仿佛受到一万点暴击，有一种望其项背而不能的挫败感。

听完课，等群里的热闹安静下来，我突然就想起了前些天看的《北京女子图鉴》，剧里有一幕给我印象深刻：

女主角陈可跳槽面试，闺蜜智囊团给她指点，关于谈到薪水时，闺蜜笨笨说：你上个月工资是3000，你就报5300，如果他们要求你加班就7000。

陈可差点惊掉自己的下巴，7000？疯了吧，自己好像根本没7000的水平。

接着笨笨跟陈可说：跨行业跳槽，没有人知道你之前是干什么的，北京，就是一个标准不一的地方，你自己要什么标准，你就按照什么标准去努力。

陈可接受了笨笨的建议，拿下高薪工作，并在以后的工作中不断提升突破自己，又升职加薪。

在这个网络信息发达的时代，我们能接触到更多光鲜优秀的人，就像遇见的这个优秀学姐，当受到“暴击”之后，我更喜欢用剧中笨笨最后说的那句来提醒自己：你对自己什么标准，就按什么标准去努力。

2

北大才女刘媛媛在她的《我不惧怕成为这样“强硬”的姑娘》一书中，写到过她一个亲戚家的妹妹，跟她从上高中就想考北大一样，妹妹在图书馆看到张小娴的《雪地里的蜗牛奄列》，书中写到赫尔辛基的冬天，漫天大雪在风中翻飞，特美。于是，妹妹从上高中开始就很想去赫尔辛基留学。

就这样，从上大学第一天开始，便开始准备，关注学校交换留学生的信息，准备考托福，奈何英语底子太薄，即使很努力，还是不行，第一次考托福不达标，第二次甚至比第一次还糟糕。

再后来，妹妹推掉了所有的社交活动，天天泡在图书管里学习，同寝室的室友都在打游戏，看小说，谈恋爱，逃课，只有她一个人在学习。

终于第三次考托福达标，在大三上学期，申请到了芬兰的交换生。

当妹妹将这个消息告诉家里人的时候，她爸爸吓了一跳，特别为难地问要准备多少钱。

她再把详细的情况跟她爸爸一说，不需要学费，生活费按国内水准就行，她自己这几年攒了不少钱。

就是这样，我们每一个人都对自己有一个标准，想要去到的地方，当标准已经在那里，剩下的唯有尽自己最大的努力，去实现。

3

有一个朋友小周，一米六不到的身高，体重曾经一度超过140，不喜欢出门逛街买花衣裳，只喜欢宅在家里边打游戏边吃可乐炸鸡，单身很多年，每次去相亲，别人一句客气的“再见”后，就再也没了下文。

看着满大街各种的减肥广告，小周也想减肥，也尝试过一些江湖速成的方法，一段时间之后，身体激素失衡，生理期都不见来了，吓得她只有赶紧停了，心想还是安静的做个胖女人好了。

直到有一天，小周远房的一个表姐来到她家。

表姐已经是两个孩子的妈妈，但身材匀称苗条，气色也很好，看上去就跟二十来岁年轻时一样。

聊着聊着就说到减肥的事情上来了，表姐说，别看她现在身材保持得挺好，生完孩子可也是胖了好一阵的，身材严重走形，每天蓬头垢面，孩子们都不愿意她去幼儿园接他们，和表姐夫的关系也越来越差，婚姻差点亮起了红灯。

后来表姐及时醒悟，觉得不能放任自己越来越糟糕的样子，通过饮食上的克制，每天不断的运动，才渐渐瘦下来，现在每天也是一刻不大意的保持着，自己变得越来越好，家庭氛围也越来越好，表姐说她很喜欢现在的自己。

小周说听完她表姐的经历，痛定思痛，下定决心要减肥。

她给自己定下将体重至少减到三位数以下，穿衣只穿S码的标准。

为此，小周特别仔细认真的向她的表姐请教了减肥餐食谱的搭配，运动的方法等各种细节。

从此，几乎每天小周都早起晨跑，远离可乐炸鸡和大肉，据说，一开始，整整吃了一个月的水煮大白菜，吃得她想吐。

大半年以后，终于有一天看到小周在朋友圈发了一张图片，称上显示48kg。

为了维持她给自己定的两位数S码标准，现在小周每天的食谱都以蔬菜为主，朋友圈几乎也每天都能看到她运动的照片。

有一天在一个朋友的聚会上，小周也遇见了那个她理想中的男朋友，温文帅气，家世良好。

当我们给了自己一个标准，然后一步一步的努力去靠近，总有一天生活会变成自己理想中的样子。

4

我以前希望自己是充满自信的人，就是那种别人透过一张照片一个眼神就能看出来的自信，但是我却一直是一个有些自卑的人。

上大学的时候，听到别人在背后议论说：你看，她怎么还穿得像个小学生样，好土啊。

洗面护肤，可能十天半个月也懒得用上一次，素面朝天，平底鞋加学生装，灰头土脸，畏畏缩缩。

工作以后，刚入职没几天，有一个上司直接跟我说，你应该多向公司那个最漂亮的女孩学习，你看她多会穿衣打扮，人家经常翻看时装杂志，浏览时尚网站。

是的，那是一个我看了也会忍不住在心里惊叹的美丽女子，每每听见那个女孩跟别人说话，言谈举止间，对自己充满肯定和自信。

于是，我也在想，也许我真的应该尝试改变一下自己，但买了高跟鞋，也只是偶尔穿穿，好像也并没有特别大的改变。

直到后来有一次，我读到著名主持人杨澜在巴黎留学时的故事，其中有一句：作为女人，你必须精致，没有人有义务透过你邋遢的外表，去发现你优秀的内在。

顿时有一种被击中的感觉，才开始特别认真的对待这个问题。

后来我就去找来服装色彩搭配，彩妆护肤的课程，去学习，去尝试一些不同的搭配风格，慢慢去找到适合自己的穿搭。

在学习的过程中，服装老师说，其实一个人的外在穿搭是对她自己内在的展示，一个人的内心是什么模样就是什么模样，一个人散发的内在气质是服饰改变不了的。

那个老师的话让我明白，真正撑起外在衣物的还是一个人的内在世界，如果自卑长在一个人的心里，穿再华丽的服饰，画再漂亮的妆，也是掩盖不住眼底的自卑的。

于是，我又买了很多心理学方面的书籍，一本一本的去看，向内剖析，认识自己，认识原生的成长环境，努力的去修复成长过程中的原生创伤，学会和自己和解，慢慢消解掉内心里的自卑，重新建立三观，找到一个肯定的自我。

几年过去了，终于，前不久的一天，不经意的在朋友圈发了几张照片之后，有朋友在评论里说：看你，满脸的自信。

现在的我，无论对自己，对生活工作，还是未来，更多的是充满了自信的喜悦，而不再自卑的不敢向前。

当我们努力的到达了为自己的设立的那个标准，生活随之会为你敞开更多惊喜之门，让你走得更高更远。

无论是想写一篇更棒的文章，还是拿更高的薪水住更大的房子；或者是想去一个更远的地方，想要一个更棒更美的身材；亦或只是想要一个关于自我的成长，改变生活中一个小小的习惯，只要我们对自己还有所期待，对生活还有所要求，定下那个你想要达到的标准，然后不断的去努力吧！