231023 《精神分析治疗：实践指导》读书笔记 第九章

唐纳

本章的唐纳是南希精神分析对象另一典型人物。通过南希对于自己和唐纳的互动，以及自己的各种观察思考以及动作，帮助一个极其严重心理问题的困难病人，获得了极大的个人成长，治疗非常成功。

而我感触较大的两点：

1.欧洲多年来有良好的保险制度，病人的心理治疗费用可以通过社会保险负担，因此，求助者可以做极其长程的心理治疗。比如文中唐纳从1972年到90年代，咨询历时接近三十年。相比较而言，国内的医疗保险制度也有待于改善或者说是完善，可以和欧美国家看齐。那时，咨询行业会更加专业。

2.作为心理咨询师，基本的“包容”“真诚”“理解”“共情”外，对于对方不合理的要求，或者越界的部分，也要敢于Say No。某种情况下，敢于Say Ｎｏ，既是界限的明确，也是对对方能力的肯定，虽然在被拒绝的当下，求助者会有激烈反应，但是内心深处会有股能量涌动出来。我想起了“温柔而坚定”，无论是在任何人际交往的场合，敢于“Say No”都是一个人成熟的标志，而一个人能接受对方Say No ，也同样证明他是足够自信和心理健康的。