好心态给人带来的幸福和快乐感是完全不同的。它不仅能让人快乐,更可以让难过的时候快点过去。
作为刚入室内设计行业的小仙女,我曾有连续几个月的时间处于难受,抱怨的氛围中。曾一度怀疑自己抑郁!
后来发现自己是因为压力和情绪无法发泄,心态不好后,开始暗示自己。当很多人把事情丢过来,还催我时。我开始告诉自己,没事儿~很快就能好了。就改一下下而已,没啥事。微笑一下,呼出一大口气,开始工作。
其次,在忙乱中,会告诉自己,没事儿一件件来。于是把事情一天天列出来,再一个个完成。
当然,好睡眠很重要。休息好了,心情自然也容易好。
曾经那段难受的时光,正是因为睡眠少,事情又做不完,就那样恶性循环。后来休息一段时间后,整个人都清醒了,也会去调整自己的工作了。
我发现社会很有趣,更让我开心的是,我会在难过时找方法去改变,去调整,进而生活慢慢的变好。
原来,人生的意义在于一次次的进步和挑战自己。
分享几张自己拍的图片吧。
贺州——广西一个有趣的小城市 雨中的工地外景最后一张,希望大家都能如图。
最好的生活是,好心态生活依旧,相信我,只要笑着过,你一定会越来越好!
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