自律真的给人自由

自律真的给人自由

最近这句话一直在耳旁闪烁，因为这10个小习惯，变成了喜欢的自己，自律真的给人自由。

每一件小事坚持到一定时间，时间会给你答案。

01每天写手帐，你会越来越有规划

记录的目的就在于使得我们在任何一个给定时间，能够做出最好的选择：现在要采取哪个行动。

这样我们做任何事情的时候都明白这个是现在最应该做的事，而不必担心有什么重要的事情没做。我们的心态就永远平静。

日复一日， 年复一年的每日记录。当你翻起过往的，看到一件件微小的事情，给你带来了怎样的改变，你就能够对时间形成更深刻的意识。

原来时间不曾流失，一直都在你的手中。

02 每天阅读，你会越来越通透

读《穷查理宝典》，查理说：“我这辈子遇到的聪明人（ 来自各行各业的聪明人）没有不每天阅读的——没有， 一个都没有。

查理永远随身携带一本书，只要拿着书，他就泰然若之，从来不耽误一分一秒，等人，等车中，都在阅读。

他自己也说：“我手里只要有一本书， 就不会觉得浪费时间。 ”

大学毕业以后，我一度以为学生生涯结束了，就可以不用再读书，现在想来，是多么愚蠢。

阅读好书，就是和世界上最优秀的人物进行对话，向他们学习，真正站在巨人的肩膀上

03 学会写作，你会越来越注重内在

写作，也不一定只是作家的事情。

04 坚持锻炼，你会越来越年轻

自从毛豆爷爷生病，几天的时间，我跑了3000多公里，才真心发现活着真好，不怕大家笑话，也更加惜命啦。

要想活得好，那得身体好。没有一个好的身体，一切都是空谈。

有了好的身体，也才能陪伴自己的孩子更远的路

05 学会断舍离，你会越来越精致

“真正的人生，从整理之后开始。”最近几年，断舍离的概念也特别火，

留下自己心动的物品，丢掉不心动的；接着，决定留下来的物品的固定位置，用完后物归原位，创造理想的居家空间，实现怦然心动的生活。

你需要明确自己的需要和必要，不放纵欲望，把钱花在刀刃上，买让自己发光的东西，过精致的生活。

06 坚持冥想，你会越来越有能量

一时间，专注成了一件难事。

所以，每天关掉手机，闭上眼睛，留给自己一个和“自己独处的时间”，

不在意别人走多快，专注于自己走多远。

专注你想做的事，心无旁骛，你会发现自己控制情绪的能力，专注力，对未来的规划，都会越来越成效，还会乐在其中。

07 坚持记账，你会越来越有钱

记账并不是表示什么都要节省，而是让我明白我是否把钱花在刀刃上了。

想要和金钱做朋友，给消费贴上“生命标签”

08 随时记录灵感，你会越来越富足

许荣哲老师说: “只要能够令人产生情绪波动的，都是值得捕捉的故事”，“三分眼睛，七分内心”。

09 坚持复盘，你会越来越成功

因为复盘实在是太重要了，如果说获得成功有捷径的话，无疑就是复盘。

不抽象，就无法深入思考，不还原，就看不到本来面目。多用黄金思维圈的模式来进行复盘，总有一天你就是那个可以看到事情真相的人。

10 坚持行动，你会越来越靠近梦想

很多时候，你和梦想之间就差一个行动，为了靠近或者实现梦想，除了行动就是行动。唯有行动才能解除所有的不安，焦虑，怀疑，懒惰，拖延。

只要行动起来，你就会知道时间是个有趣的过程，它会让你见证自己的一次次化茧成蝶和凤凰涅槃，浴火重生。

所以试试看，给自己时间，慢慢养成这样的习惯，看看你的生活，会不会发生什么样的变化呢？