01 助教营第1课，首先叹号老师分享了阅读基本功能六大突破。
第一，减轻默读的能力
第二，视幅的扩大
第三，眼睛定焦的速度
第四，抓取重点的能力更快
第五，逐字逐句阅读的速度
第六，一幕多行的能力
02 如果发现自己哪项技能没有提高，可以着重针对相对应的练习阶段，继续加强自己的能力突破。我自己在阅读中最大的弱项还是在找关键词的释义，阅读的时候不忍心放弃其他不重要的点，就像叹号老师所说的，具有强迫倾向的穷人症。
但自己目前确实是知识贫乏的穷人，在刚开始的阶段，想要获取更多的信息。继续跟着叹号老师持续地进行高效阅读，经过一段时间的积累后，充实自己的知识量，而且在平常加强更多的练习之后，相信自己很快就会摆脱穷人症，成为拥有多领域知识的富人。
03 高效阅读应用于工作和生活。平常在工作时，在与客户沟通的过程中，能够很快抓住客户的重点。通过复述客户的观点来进一步进行后续沟通，缩短一些不必要的时间。
而在生活中，学会了高效阅读，短时间主题阅读一些亲子育儿书籍，对于养育孩子也起到了很大的作用。以前阅读书籍过后印象不深，而高效阅读后的书籍有笔记有输出，更好地掌握书本中的知识。
04 思考今后的应用。关于今后这项技能如何在生活和工作中发掘更多的具体应用，带来更多的好处，还需要在学习的过程中继续思考。
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