参加中考监考三天，由于工作紧张，我感到十分疲惫。晚上的哄睡都跟孩子一起睡过去了。第一天碰上老公出差踢球，十几天不回家，而女儿的咳嗽加重。哄睡前我不太开心，主观觉得他原本不应该参与单位的球赛。但足球是他喜欢的运动，当时他也跟我说了，我也不忍反对他。由于哄睡，我没想那么多，就和孩子睡着了。十一点半醒来，发现老公打过电话给我，但没接到。匆忙去刷了牙又睡觉了。第二天也是如此，中午他在我吃饭的时候跟我发了微信。晚上，我又睡过去了，也觉得没什么好聊的。第三天也是。经过这几天的早睡早起，我精神变得更好了，也没有去抱怨老公什么。如果是以前，我会在醒来拼命打电话给老公，诉说自己有多委屈，有多难过，然后把所有的错推到他身上，自己便是一个救世主的形象。而事后想想，确实抱怨也没用，一是他也不能回来，二是影响休息，伤害自己的身体。三是还可能影响工作，出现差错。
这次的疲惫给我带来了更多的好处，没有影响双方的休息和工作，也让我发现了自己的觉察力有所提升。
抱怨，是一切的绊脚石，无法帮你解决问题，
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#魔力Jenny的书房# 《抱怨的艺术》--盖伊·温奇 【用时】:40mins 我的阅读目标:如何有效抱怨 有效抱...
本文标题：＃休息比抱怨更有效＃
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