阅读《精进》笔记一

1、 生活就像一面多棱镜，它有不止一个镜面，相应地也有不止一种可供观察和理解的视角。它应该不只有一种标准、一种模式、一种状态，它应该是多元的、丰富的，并且有着具有不同纵深的内涵。这也就意味着，我们看待自己和世界，看待现在和未来，看待感情和理性的时候，存在着远比我们已知的更多的可能性。

2、 对待时间如何使用的问题的态度：“郑重”。郑重是这样一种态度：不敷衍、不迟疑、不摇摆，认真地聚焦于当下的事情自觉而专注地投入。

3、 斯坦福大学心理学家菲利普津巴多提出了时间视角概念，指出了人们对过去、现在和未来的物种不同视角：第一种是积极过去视角；第二种是消极的过去视角；第三种是享乐主义视角；第四种是以宿命的观点看待当下，即宿命论视角；第五种总是习惯向前看、为未来谋划，被称为未来视角。

4、 心理学家里伯曼和特普把未来分为“近未来”和“远未来”。在远未来视角下，人们倾向于用抽象、概括的方式去思考。而在近未来视角下，人们更容易放到具体的情境中去思考，主要想的不是“要不要做”，而是“怎么去做”。