叶子姑娘的100天自律挑战
【生活】为了不让自己懒下来，找了一份兼职。今天是第一天，虽然忙碌，但显得很充实。
【运动】下班骑车10分钟，走路1.5公里
【饮食】晚餐肉类摄入为零，慢慢习惯与晚上不开荤的节奏
【习惯】饭前半小时饮用200ml已经慢慢转变成了习惯
【学习一】熟悉背诵单词20个
【学习二】Word小知识:《快捷分页》
在分页处点击Ctrl+Enter就好
【学习三】文案复盘——《文案流畅、耐读》
1、少用副词、形容词，避免让文章变得更抽象
2、多用动词和名词，让句子言简意赅，让读者像看电影一样地感受文章
【总结】兼职的第一天，跟上了新工作的节奏。并再一次觉得，充实的节奏能让自己更进一步体会到时间的重要，给自己加油!
#自律挑战 日结day7/100#2019.01.20 【饮食】戒糖day7，戒零食饮料day7 【阅读】今天外出...
#《非暴》阅读营Day7结营# 这是2019年11月24日<崔律·阅读特训营《非暴力沟通》> Day7的日志。 1...
日结‖20190427 day7 01 早起 5.20起床，挺好的！感觉没有挣扎的情绪了！ 02 阅读 ...
日结|day7 早起 今天6:50起床，做了早饭，在寝室待了一天。 运动 一组keep15分钟，10个卷腹 本周运...
早起 今天6：45起床，比上周提前了5分钟，但其实还是很困。 阅读 《小强升职记》第2章，改造任务清单，把任务按重...
叶子姑娘的自律100天挑战0116Day7 关于日任务 今天的任务相比较简单一点，因为不在家里，东西不全，所以只学...
「叶子姑娘自律挑战100天Day7」 【阅读】 《遇见未知的自己》，关于情绪：我们其实是可以改变我们的坏情绪，如果...
年度目标：自律 【习惯】 完成：早起、晨间日记、流利说，运动 未完成：听课，读书笔记 【感悟】 ①自己的时间管理能...
20210118 坚持阅读Day7 共读《冯唐成事心法》第一天 阅读时间：5.20~6.30 阅读内容：卷首语 结...
190414 Day7日结 （一）日常任务 1、早起 早起打卡。 2、阅读 微习惯，进度缓慢缓慢缓慢 3、运动 公...
本文标题：2019.1.20日结Day7
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/tpqqjqtx.html
网友评论