我有一段时间因为一些事情很低落，整个人也是很懒散的状态，摆烂，什么积极性都提高不起来，除了工作就想躺平什么都不想动，直到有一天我看到村上春树在《当我谈跑步时，我谈些什么》中说，他每天早上4点就起床，晚上10点之前睡觉，他说，正因为今天不想跑，所以才要去跑。
这句话突然一下子点醒了我，往往让我们最后变得颓废了便是那种舒适安逸，今日复明日，总想着不费吹灰之力，就能获得想要的一切。
可是世上没有免费的午餐，躺平只会让你更平，摆烂只会让你更烂，不想做的事不去做只会更消极，天底下除了做梦哪里会有不劳而获的事情呢
正是因为这个事情让我坚持了，我去做了，所以最后我看到了光呢。
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我们是不是可以在“自我摧毁”中成长，或者如何在遇到自我摧毁的情境中成长。每件事都会遇到瓶颈期，在这个时期负面情绪是...
原来人在做不喜欢的事情的时候 连身体的每一节肢体都是痛苦的 是的，今天向前跑 是为了有一天 在面对自己不喜欢的事 ...
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正念跑步 21-8 2019.04.17 昨晚没睡好，今天很想休息了 好像听到一个声音：“今天不想跑，所以才要去跑...
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因为今天不想跑，所以才去跑
本文标题：正是因为今天不想跑，所以要去跑
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