预防乳腺疾病

【来势汹汹的乳腺癌，预防大于治疗】

1. 控制好情绪

肝气宜疏不宜堵，肝气不舒，就像是流速减慢的河流，泥沙也就逐渐沉积下来了。

2. 适度运动可以帮助身体有较好的体能。

3. 艾灸肩井穴、乳根穴和硬块结节处。

4. 坚持喝定制茶饮、药膳调理，恢复机能，破除瘀滞。

任何一种病都不是突如其来的，它一定早就在你的身体里生根发芽。

如果你能尽早的发现就能轻易铲除，等到它长成苍天大树，便很难再连根拔起。