总体来说是收获满满的一周，更加在不确定中坚定了确定的目标。更加清晰更加明确，还在进一步深入探索当中。
运动方面就以单纯的跑步为准，基本完成周目标25公里，目前在兴趣爱好方面没有大的发展，从时间上和身体素质方面都不允许在马拉松和羽毛球方面有大的进展，只能是坚持慢跑，做到身心合一，内外一致，各项指标正常。
在新媒体方面，主要是摸索下小红书，看的比较多，实际操作的比较少，没有找到自己的兴趣点和合适的点，人设不知道怎么建立，建立成一个什么样子，或者没有人设的又有什么意义。
不过学习了写作的技巧，文章是用来写给别人看的，还是要清楚醒目引人深思，而且有感染力的，否则就是臭狗屎，什么用都没有，只能是自娱自乐罢了。这样的文章也要有，但是不能占据主流。
在写作方面，坚持每天写简书，每周写一次工作总结和复盘，结合工作中写的材料，量上面基本是达到了，还需要在质量方面刻意练习。所以看点写作的书籍，在解决逻辑层次上还得下苦功夫，包括生成标题等方面，其实最重要的还是在认知方面下苦功夫。
在其他读书方面，主要是听了课程，学了易经，聚焦中国优秀传统文化上面，厚植道德，校准三观，找出自己人生的意义，锚定前行的路上的目标，做到内外一致。
在宣传营销方面，给团队开了一次比较成功的会议，在谈笑风生间潜移默化搞了教育，激发了大家的动力和自驱力，这也是打造个人魅力的关键招数。要继续深化。
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