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如何拯救抑郁——你的抑郁叫什么名字?

如何拯救抑郁——你的抑郁叫什么名字?

作者: 长路漫漫有话说 | 来源:发表于2020-03-02 23:37 被阅读0次

抑郁障碍的类型

(1)重性抑郁障碍:

在持续两周以上的时间里,每天都感到情绪低极端落,并且对几乎所有的活动都丧失兴趣和愉悦感。

被诊断为重性抑郁障碍的患者,他们症状的持续的时间一般已经远远超过了两周,甚至长达几年。

重性抑郁会让他们的认知、情感和植物神经都出现的明显变化,所以会表现出上述的症状。

而且重性抑郁障碍容易反复发作,在发作的间隔中症状会有所缓解。

重性抑郁障碍的患者不仅自身承受着巨大的精神上的痛苦,而且他们的很多社会功能都会受到损害。

(2)持续性抑郁障碍:

慢性起病且长时间持续,在超过两年的时间里每天持续体验到抑郁心境,患者经常将这样的抑郁心境描述为悲伤、沮丧或者开心不起来,所以该障碍也被称为恶劣心境障碍。

可能很早就开始悄悄地发病了,比如在童年期、青年期或者成年早期,你很难一开始就意识到自己是得抑郁症了,因为你会觉得这种消极和低落是你生活的常态。

你可能会被描述为一个悲观的人,总是在抱怨或者生活缺乏乐趣。

持续性抑郁对人社交、学习或职业功能的影响可能会和重性抑郁障碍的影响一样大,甚至更严重。

(3)破坏性心境失调障碍:

一般在6~18岁的儿童青少年之间发作,患病率为2%~5%,男性的比例高于女性,学龄儿童的比例高于青少年。总是频繁地发脾气或者容易被激惹。在发脾气的时候,他们可能会使用比如用言语暴力或者肢体暴力攻击他人或者物品。

发脾气的强度和持续时间与他们所受到的挫折完全不成比例,远远超出了一般儿童会有的反应,也与他们的发育阶段不一致。

他们脾气爆发的频率很高,平均在每周三次及以上。在脾气爆发的间隔中,他们也几乎每天都处于易怒和易激惹的状态。

这样的状况已经持续了一年以上的时间,而且不因为环境的不同而改变。


(4)经前期烦躁障碍:

女性在至少一年内都会在经之前会表现出情绪不稳定、易激惹、抑郁和焦虑症状。

另外可能出现兴趣降低、注意力不集中、疲劳、进食过多、嗜睡或失眠、感觉被压垮以及身体某些部位疼痛等躯体症状。

在月经开始的几天后症状会明显的减轻直至消失。

有明显的痛苦的感觉,会明显地影响女性的人际关系,以及正常学习、工作和生活的能力。

该障碍可能导致患者的夫妻关系失和,或者与孩子、其他家庭成员或朋友出现人际关系的矛盾。

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