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270 袁春楠说：站在未来角度与自己对话

270 袁春楠说：站在未来角度与自己对话

作者: 袁春楠 | 来源:发表于2018-12-07 08:37 被阅读16次

hi 你好，能站在未来角度，和现在的自己对话吗？并不难，方法有3种。

1、放段轻柔音乐，拿出纸笔画2个小人，左边代表今天的你，右边代表未来某天的你，之后想到什么问题、答案、探讨，就写在2个小人旁边。等清醒过来，一张纸已经被写满。

2、放段轻柔音乐，打开电脑，按照角色A，角色B，不设限的沉浸式书写，会让你笔下自然流淌中潜意识中的字句。

3、放松的坐在椅子上，闭上双眼，用腹式呼吸，带入到想象世界中，尝试给自己催眠，想象走进你未来的家，看到未来的自己，就这样坐着面对面交流。把心中想问的问题抛出来，再请对方答疑解惑。

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