2021.11.03 第❸天
【阅读计划】第二章2:后两节
【阅读思考】
1、启发内容:摘抄/概括你最有启发的内容(1处以上)
整理衣柜对我们来说并不陌生。
每次把衣服全部拿出来,一起分类整理:
1 最近穿的衣服
2秋冬穿的衣服
3再也不穿的衣服
接着,规划好衣柜空间,【按衣服分:放内衣 挂西服 运动衣
按照这些规划,让所有要穿的衣服全归位,不穿的衣服单独放好【或者捐赠】,其它季节衣服按季节单独放好。
每周用5分整理散衣服
整理好处:节省时间, 一目了然易搭配
整理心情,始终让心情放松开心
不穿的扔掉或者捐赠【节省空间,把旧的扔了,新的在进来,有成就感。
不整理的弊端:有压力 ,有情绪,长时间不整理对工作和生活有极大影响,人也懈怠。
整理衣柜的五个步骤:捕捉
我们答应别人、并且记得的事情,只是冰山漏出水面的部分,更多的是在水下面以下,答应别人但是忘掉的事情。比如你答应客户今天邮寄一份资料,你正在忙,先记录下来,把现在手头事情忙完再来处理这件事。做到定期清空。那么把记录的内容叫杂事。集中精力做一件事,同时避免了紧张 ,压力 ,做到心静如水。
捕捉工具里:别忘记把灵感也写下来。
2、我的感悟:结合自己的亲身/名人/书上故事进行分析
喜欢整理衣柜,把它与我们四象限联想到一起,整理衣服就是整理我们思路,把重要紧急的事情先完成,如果中途遇到其它事,先记下来,记下来,记下来更好的平衡工作和生活。
3、行动计划:请写下你接下来的行动计划
从行动中总结方法,合理安排时间和工作以及生活,让自己始终保持好心情。
yoyo :一个人做事【静】,多个人做事会协同。
✍输出格式:(推荐使用 墨记app)
千月灯塔读书会 第309天
【书名】《小强升职记》
【作者】邹鑫
【分享人】雨烟
【阅读日期】2021.11.03
【阅读页码】第二章2:后两节
【阅读感悟】按照上面阅读思考输出
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