人生均衡发展的八个方向

今天无意中刷抖音看到，樊登在讲课时提到了人生均衡发展的八个方向，这是很多心理学家总结下来的。

人生均衡发展的八个方向

考后有所感悟，一是事业就是要有自己的工作时间，工作安排。

二是健康，每天花费时间做保持健康的事情，如运动健身等。

三是家庭，就是跟家人聊天陪妻子，陪丈夫，跟家人交谈，陪家人。

四是人脉，开玩笑的说就是刷朋友圈，就是有自己的交际圈和朋友。

五是理财，人只有在有经济保证的前提下才能有安全感，才能提升幸福感。

六是学习，只有保持对知识的渴望，对信息的学习，常思考，才能保证头脑上的清醒。

七是休闲，放轻松去做一些享受时光的事情。八是心灵，每天可以静坐二十分钟，什么都不想，保持心灵的空杯心态。

能做到以上八个方向，人生能够得到均衡发展。