用“四步改写“法重新认识“叛逆行为”

今天跟着秋姐学习《解码青春期》的“拆书学课”第1讲，学到的“四步改写”法特别实用。我用这个方法来重新认识一下“孩子顶嘴”这个叛逆行为。

A.因为孩子内心有什么力量，才会做出这样的行为；

孩子有了自主、自尊的力量，有了做自己、表达自己的力量，有了挑战权威的力量。

B.因为孩子内心有什么能力，才会做出这样的行为；

孩子有了批判性思考的能力，有了表达自我的能力，也有了挑战突破自我局限性的能力。

C.因为孩子内心有什么需求，没有被满足，才会做出这样的行为；

孩子有了表达自我的需求，有了被看见被尊重的需求，也有了想做自己的需求、独立的需求。

D.因为孩子内心有什么脆弱，才会做出这样的行为

孩子内心有恐惧，怕自己的想法得不到权威家长的支持，所以用顶嘴的方式让自己看起来厉害一些。

孩子有挑战权威的压力，这也是一种冒险的行为，所以他害怕失败遭训斥。

经过这么觉察分析以后，孩子顶嘴这个所谓的“叛逆”行为瞬间变得有血有肉、生动立体。

我内心也放下了固有的评判和偏见，马上变得能够更理性地去看待孩子的行为，同时也知道怎样去应对孩子的行为，从而变得更有支持力。