今天下午去观看区里的红歌汇演，坐了两个多小时，坐得腰疼。下班回到家后，吃了一点干果垫了垫肚子，便换了衣服和跑鞋，骑着自行车去小区附近的牡丹湖跑步。
昨天晚上没休息好，没跑几分钟疲累感就上来了，但还是坚持着跑了半小时，现在每周跑三次，每次30分钟，成为了我对自己的最低要求。
通常前10分钟会有疑虑，自己能完成吗？但每次坚持到20分钟以后，就会重拾信心。天气越来越热了，先以这种状态跑上俩月，看看身体状况咋样，然后再考虑报半马训练营。
自从老公先斩后奏换了新车后，我觉得自己要穷好几年，花钱要掂量着。
今天下午去观看区里的红歌汇演，坐了两个多小时，坐得腰疼。下班回到家后，吃了一点干果垫了垫肚子，便换了衣服和跑鞋，骑着自行车去小区附近的牡丹湖跑步。
昨天晚上没休息好，没跑几分钟疲累感就上来了，但还是坚持着跑了半小时，现在每周跑三次，每次30分钟，成为了我对自己的最低要求。
通常前10分钟会有疑虑，自己能完成吗？但每次坚持到20分钟以后，就会重拾信心。天气越来越热了，先以这种状态跑上俩月，看看身体状况咋样，然后再考虑报半马训练营。
自从老公先斩后奏换了新车后，我觉得自己要穷好几年，花钱要掂量着。
6.29 89.05
6.29 更新预告 ..................................................
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6.27 6.28 静待6.29
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突发奇想，我又写对了一篇。话说上篇文章写道送进医院洗胃，导致我这两天不能吃克隆片帮助睡眠。到现在，我的大脑很清醒，...
啦啦啦！！！ PK赛已圆满结束，小伙伴们都努力奋斗得完成了目标，加油(ง •̀_•́)ง
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本文标题：6.29
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