事件：
1.拉了一个小群，和家人抱怨，因为自己得了躁郁症，我感到自己没有一个人能够理解自己。
2.自己将在圣诞节受洗，成为一名天主教徒。
3.今天也和郑老师，神父谈了如何做读书会的事情。
情绪：我爱天主，我需要被天主看到，我心一心一意。
感恩日记：感恩郭神父见了我，让我准备好在圣诞节受洗。感恩！
事件：
1.拉了一个小群，和家人抱怨，因为自己得了躁郁症，我感到自己没有一个人能够理解自己。
2.自己将在圣诞节受洗，成为一名天主教徒。
3.今天也和郑老师，神父谈了如何做读书会的事情。
情绪：我爱天主，我需要被天主看到，我心一心一意。
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感恩日记Day3 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】 ...
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感恩日记Day12 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
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感恩日记Day22 1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】 2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】...
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本文标题：情绪觉察&感恩日记
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