看开点，有什么过不去的!

                                                                              看开点，有什么过不去的!

      生活中，我们常常会把委屈憋在心中，时间久了，这些委屈会像病毒一样侵蚀我们的内心，从而形成或轻或重的心理疾病或者情绪火山。

      家庭中， 夫妻双方如果只是一方一味地付出，而得不到对方的理解和尊重，即便对方不说或者只是默默地承受，但是总有一天会因为某个生活的琐碎或者触碰到忍受的极限而引起“火山”爆发， 导致夫妻感情破裂或者带给彼此伤痛。

      因此，和谐的夫妻关系应该是相互尊重和彼此理解的，而学会沟通无疑是任何关系平衡的桥梁和润滑剂。爱是双向流动的，需要我们提醒自己关注对方， 当彼此心里觉得受了委屈或者感到对方忽视了自己的付出时，不妨找一个合适的时间，心平气和地坐下来谈一谈，倾诉本身是一种释放情绪的方式。或者找个好闺蜜亦或好哥们，把心里的苦说出来，或许我们会忽然释怀了许多心里的负面情绪，或许我们一下子找到了理解对方的理由，或许我们会忽然想明白原来我们一直不肯原谅或者耿耿于怀的那个人也有他的苦衷。

        所以，如果你足够爱他（她），就不要让自己太过委屈也不要让对方委屈， 因为这种委屈迟早会将彼此推向伤心的悬崖。无论，夫妻或者恋人，都应该学会释放自己的委屈，这样我们才会经营好我们的婚姻。

        工作中，我们常常会因为多干了一点工作或者多承担了一些任务或者因为所谓的“能者多劳”而心里感到委屈，有人还会对这些工作踏踏实实埋头苦干的人不屑地来一句“鞭打快驴”，谁让你那么能，腿那么勤，做事那么认真，那不是你自找的吗！

      于是，你觉得干了工作得不到别人的认可或者领导因为对你的信任而常常把最重的担子交给你时，你一时没有理解领导的意图，心里觉得委屈；而你只会任劳任怨，没有学会和领导沟通，或者表达你的苦衷，只是把这种委屈与不满压在心里，而你又不会去变通地想问题时，你的这种负面情绪就暗暗被自己压抑了下来，时间久了可能会导致你的偏执或者情绪的冲动。

      所以，在工作中，当我们面临不公或者不合理的做法时，不妨学会沟通或者学会变通，学会合理地诉求，学会有策略地向领导反映，和同事相处，因为有些事情不是你所能决定或者领导也是无可奈何的，还是要学会换位思考，学会培养自己的大格局，学会辩证地吃亏，学会把自己不想受的委屈巧妙地化解，劳逸结合，工作累不了人，坏情绪也许会害了人。如果你真觉得委屈，不妨看开一点，步子放慢一点，文武之道，贵在一张一弛啊!

        总之，人生在世，活着不易，受点委屈也是在所难免!谁还没有背过人暗自流泪的时候!不过，可别让委屈压在心里，学会释放，才会让内心保持阳光，否则，迟早会影响我们的身心健康!看开点，有什么过不去的!