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《微习惯》读书笔记4

《微习惯》读书笔记4

作者: 远方的麦田 | 来源:发表于2017-10-11 21:11 被阅读0次

    今天是阅读《微习惯》的第三天,与前两天感受不一样的是,我发现在阅读中,对于书中习惯养成策略的某些观点并没有太深的体会。原因是书中某些方法对我来说实操起来虽然实用,但没抓住最主要的问题!除了“建立回报机制、提升成就感”。

  经过这两天对自己的分析,影响习惯养成的三大问题分别是

        ①诱惑

        ②目标不具体

        ③反馈不及时

  因为本身学习这件事,就是没有玩的魅力大!所以每次在图书馆用手机看英语教学视频时,总会被微信消息、游戏之类的东西打乱,严重的时候还被带偏!

  有没有这种感受,对有些任务量大的工作,其实也不是不想做,但是一动手,却发现,无从下手!看着巨大的任务量!顿时都是满满的嫌弃!

    但是目标具体了,就不一样了!这两天因为我在做国际大牌古驰的一个ppt,我就是通过目标细化来实现的,

      第一天,我想表达什么东西?(根据我的专业来定目标),古驰的服装有哪些经典款式?(当时的社会环境,灵感来源,技术水平,生产工艺),需要哪些东西来表现?(图片,文字)

    第二天,根据第一天确定的目标,来搜集资料。

    第三天,梳理逻辑结构。

    第四天,做成ppt

    这两天,每天晚上都会写下当天的读书收获,所以,每天都是有成就感,特别是给对象看的时候!所以感觉不是动力的问题,就是本能的想去看书了!

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