为了使灵魂宁静，一个人每天都要做两件他不喜欢的事

为了使灵魂宁静，一个人每天都要做两件他不喜欢的事

这句话，在今天在《月亮与六便士》里看到的，我当时第一想法是：跳出舒适圈。

确实，我们的生活过的太安逸了，以至于平时做的事情，都是自己喜欢的，那些不喜欢的，都被抛之脑后。

美名其曰：热爱自由，按自己的方式过一生！

01 为什么要做自己不喜欢的事

我们不做不喜欢的事，就能获得自由，就能过好这一生了吗？

如果答案是“是”，我想给这个答案的人应该是不缺钱不缺自我实现的人。可是生活中，这样的人是少数。

因为这个答案是“否”，才会有那么多人焦虑不安，渴望成长，并一直在证明自我的路上行走。

只有每天做几件不喜欢的事，让自己不舒适，人才会有危机感；

只有做自己不喜欢的事，让自己突破界限，才能跳出舒适圈，获得成长；

只有做自己不喜欢的事，才能看到自身的不足，挑战自己……

我们都不愿意做温水里的青蛙，我们都希望获得肯定和尊重，我们都希望靠自己的努力为自己闯下一片天！

02 做不喜欢的事的收获

每天做两件自己不喜欢的事，到底能给我们带来什么收获？

早睡早起是不是让你不舒适，很难做到？

可是，早睡早起可以让我们获得健康的身体，规律的生活作息，比别人更多的学习时间。

跑步、运动是不是让你很不喜欢？

可是，运动可以给我们强健的体魄，可以让我们身材变得更好，让我们精神饱满。

不吃零食、垃圾食品是不是让你觉得人生失去了乐趣？

可是，拒绝吃垃圾食品可以让你少长10斤肉，可以让你少进5次医院，可以让你节省好几千块钱。

坚持写作是不是让你感觉痛苦不堪？

可是，写作可能给你带来额外收入，可以让你深刻思考人生，可以让你去发现身边的美并记录下来。

一项任务立刻完成、不拖延是不是如同要了你的命？

可是，立刻行动可以让你成为行动派，可以让你高效完成工作，可以让你升职加薪。

……

你看，做一些自己不喜欢的事，是不是能让你生活更好一点？

03 尝试跳出舒适圈

待在舒适圈，固然安逸，但是，这种安逸可能毁掉我们。

现在很多铁饭碗的工作都面临改革，哪个企业希望养闲人呢？不跳出舒适区就意味着要被社会淘汰。

或许，每天早上6点起床，对8点起床的你来说很困难，那如果是这样做呢？

第一天早上7：55起床，只比之前早5分钟，简单吧？

以此类推，今天比昨天早5分钟，一段时间后，6点起床对你来说还难么？

或许，每天运动对你来说，太累！

如果，你今天比前一天多走1000步，不断挑战自己，总有一天，你会每天步行超过5公里。

或许，让你每天坚持阅读，你会说，不可能，我做不到！

但是，如果，你第一周每天把书打开看1页，第二周每天看2页，第三周每天看3页……

增加到每天看5页，一直保持这个度，或许，你就会爱上阅读，并养成阅读的习惯了。

是的，让我们每天做2件不喜欢的事，可能会很难受。但是，每天突破自己一点点，每天进步一点点，你就减少被社会淘汰的几率，何乐而不为呢？

那么，从今天开始，每天做两件不喜欢的事吧，跳出舒适区，争取不做温水里的青蛙！

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