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【情绪管理】人在江湖飘,谁能不挨骂

【情绪管理】人在江湖飘,谁能不挨骂

作者: 不会停的蜗牛 | 来源:发表于2019-04-23 16:09 被阅读23次

    Lisa 开心地合上电脑,终于完成了今天的文章,很有成就感地去睡觉。

    第二天醒来,看到 app 上面有小红点,激动地点开评论消息,一直都是被好评,结果竟然看到了带有脏字地差评,脸皮薄的 Lisa 很生气,又委屈,觉得对方太不会说话了,哪能这么低素质,这么不友好。

    本来应该是好好的一天,因为一大早看到了这样的评论,搞得她的脑海里一直回想起屏幕上面的那几句话,心情很是不好。她知道不能被这种小事影响,所以努力地要调节好自己的情绪,吃东西缓解一下,做做家务转移一下,找朋友聊天发泄一下。

    结果一天下来还是很郁闷。

    睡觉前跟她的表姨聊了聊这事,她说把账号给我,我给你处理。 Lisa 以为表姨要用伶牙俐齿去还击,替她打抱不平。

    过后一看,评论都不见了。


    嗯,眼不见心不烦。
    可,这只是第一步。

    谁也不喜欢看见负面评论,可是写的多了,看的多了,难免有人说说不一样的话。

    谁不知道只听好听的,逃避难听的,会阻碍潜力的挖掘,
    可也不是谁都能一下子就做到很淡定,为了不被这种事耽误一整天,就先删掉嘛。

    删掉之后还是要反思的:

    忽略脏话,那人说的到底对不对?有没有对的地方?
    如果有道理,下次要怎么做才能避免再被这样地评论?

    负面的反馈也可以成为成长的一部分,想想自己能从这种反馈中学习到什么。

    只是不要因为几句过客的话,就否定自己,觉得自己不适合,觉得自己很失败。

    挨骂,可能意味着你要火了。😏

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