2018年12月07日 星期五 阴雨天
核桃内含有对人体有益健康的抗氧化剂和不饱和脂肪酸，能够抑制人体内胆固醇的上升，可以有效降低血脂和胆固醇，每天坚持吃核桃不用担心血脂存在异常啦~
创业日记连载262篇吃核桃好处多多
核桃的果仁含有多种人体需要的微量元素，中医常常用核桃仁来作为治疗的辅佐材料。辛苦工作一天的伙伴可以适量食用些核桃，能够有效缓解疲劳和压力~
黑芝麻入肾，可以促进人体毛囊黑色素的合成，能够补肾养发。核桃里的亚麻油及钙、铁等元素，是人体理想的美容剂，二者搭配同吃，温补肺肾，乌发养发~
核桃与黑芝麻放入锅中用小火慢炒，接着将炒好的核桃与芝麻一起打碎，与糯米粉共同拌匀，与开水一起冲泡。又香又营养的芝麻糊能与朋友一起分享了~
我是日记星球星宝宝441号宋音缘，我正在参加日记星球蜕变之旅，这是我的第262篇原创日记～蜕变之旅，成为最好的自己，每天分享爱，我是做美体养生顾问，兼职做熊猫车服～懒人洗车。希望文字里与你相遇！每天进步一点点。
创业日记连载262篇吃核桃好处多多
2018年12月07日 星期五 阴雨天 核桃内含有对人体有益健康的抗氧化剂和不饱和脂肪酸，能够抑制人...
2019年2月16日，星期六，晴。 泓圣地坪千万创业连载，日记星球269号原创日记之0579。...
经常听身边人说：“多吃点核桃补补脑”，“经常用脑，多喝六个核桃”，但是你知道吗？多吃香榧对孩子也是好处多多的，作为...
今天晚上，妈妈给我剥山核桃吃。 妈妈坐在沙发上，一只手拿着剥山核桃的工具，一只手拿着山核桃，把一个托盘放在腿上...
午休时间，你选择看书，我去休息。不一会儿，你拿着半个核桃仁喂到我嘴边，“妈妈，这个核桃可好吃了，你尝尝。”...
最近头前面的白发愈发明显了，也不知道曾经听谁说过，吃核桃对头发好，于是我决定每天吃些核桃来改善发质。 也就在前几天...
核桃，很常见的一种坚果，营养价值高，平常人都说吃核桃补脑，也许是因为核桃长得像大脑似的沟壑纵横曲里拐弯吧。...
吃
核桃是血管“清道夫”，还是“催命符”？核桃是早上吃好，还是晚上吃好? 一、核桃是长寿果，还是易使血管堵塞？ 研究人...
很多宝妈是选择在孩子出世后才给核桃油吃，其实在孕期宝妈吃核桃油的好处也是多多的。孕妇吃核桃油有利于为身体补充营养，...
本文标题：创业日记连载262篇吃核桃好处多多
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