一、《如何培养学生的专注力》王婷灏，中原焦点团队讲师、心理咨询师，持续原创分享第1834天，2023年12月7日
一、认识专注力
有意注意
无意注意
二、培养专注力的方法
1、创造专用口诀
2、拥有抗干扰的环境
3、规整有序（降低找东西分心的几率，避免小情绪）
4、设定目标（学习和快乐联系在一起）
5、解决走神问题
三、如何解决走神问题？
1、接纳自己（一般化）
2、不给自己贴标签
3、增强身体素质（运动、睡眠、饮食、）
4、左右脑互动
5、合理休息（90分钟之内，45一次）
四、四种培养高效专注力的方法
1、眼动呼吸法
2、数字接龙法（逢七过，从1-100）
3、双手互搏法（左手圆右手方）
4、手指舞动法
二、持续每日阅读1433天《心理学基础》。有声读书打卡第1303天。
三、讲师班开讲第1412天,心理咨询师爸爸的育儿手记。给孩子最好的礼物。
今日任务目标： 15个标题 1如何培养孩子的专注力 2如何提高孩子的专注力 3如何训练孩子的专注力 4如何培养宝宝...
今天上午听了老师的课，教学生慢慢培养专注力，我很吃惊，他们培养学生的方法值得我学习！读一段文字让学生听，最后找出里...
如何培养孩子的专注力 注意力和专注力是不同的，专注力可以通过一系列的训练培养出来，培养专注力的四个方面 1) 增加...
如何提高学生的专注力 学生是祖国的未来，也是科技的未来，培养人才是每一个国家的重中之重。教育就是对学生进行培养，而...
培养孩子专注力的方法，一直以来都是家长们关心的话题。毕竟当孩子专注力不足的时候，就会出现做事容易被打断，被干扰，做...
第67天 我们知道成就一个人的核心品质是专注力，有许多书讲如何培养专注力，如何提高专注力，讨论专注的建立将如何改变...
问：孩子的专注力如何培养？ 答：准确点说，专注力靠的不是培养。 01 先说专注力的来源 2个月以内的婴儿，处在一个...
查找资料并结合经历，谈谈如何培养孩子的专注力。 关于培养孩子专注力的问题，我很感兴趣。作为一名小学低年级...
主要内容 & 我的感受 本来以为是一本关于如何在学习/工作的时候更加集中注意力做事情的书，结果发现不是。这是（又）...
相信很多人都有这种感觉： 小时候回家写作业，拿出作业本，摆好书和笔，一副我要认真学习的样子，可是写了不到两个题，就...
本文标题：如何培养学生的专注力
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