乔纳森·海特《象与骑象人》告诉我们的三件事：

1.象，指代力量强大难以驾驭的本能，骑象人指代人的理智。减肥难、干活摸鱼、贪睡、双11剁手等现象，让我们看到了骑象人要驾驭大象是多么困难，但是，生活中又有大量事情需要交给大象自动处理，理智只能在有限的关键时刻发挥作用，所以，我们要追求的是两者良好合作。

2.大象有互利互惠、信息互通、模仿从众的积极本能，也有虚伪自私、一报还一报、美化自身错误的消极本能。学会驾驭阴晴不定的大象，就要把握好付出的尺度，不多不少刚刚好。警惕消极本能的发作，及时喊暂停，避免局面失控。

3.复杂多变的现代社会，对象与骑象人的配合水平要求更高了，很多人变得“佛系”，固然最大限度消除了产生消极本能的机会，同时也让人失去了活力，丧失了幸福感。

幸福来自于设定的一个个向好的小目标不断实现，所以，我们需要积极地面对生活。在符合大象积极本能的方向上做更多努力，去获得更多爱，去认真工作，我们才会越来越幸福。