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情绪真如洪水猛兽

情绪真如洪水猛兽

作者: 人间小豆豆 | 来源:发表于2021-02-05 23:39 被阅读0次

已经深夜了,躺在床上,听着时钟嘀嗒嘀嗒,内心依然不能平静。

睡前刚刚跟家里的小魔头来了一次关于刷牙的大对抗。对抗结果是她歇斯底里的哭了一场,我又在情绪崩溃的边缘徘徊了一次。最终,我输了,放弃对抗,但是,极力压制住的情绪就像按在气球里面的空气一样,越按越紧,压力更大,充斥的另一个地方里面更满。

我庆幸自己这一次又忍住了,没有大吼,没有动手打她,没有冷落威胁,只是冷静的陪着。但是,情绪真如洪水猛兽,我就像看到了它摸到了它一样,感知到它在我身体里游走,化成一个挥着翅膀的小恶魔,不断冲击我的神经,撩拨我的心理防线,在我的耳边说,释放吧,大吼吧,动手吧,发泄吧,声嘶力竭吧。。。

好不容易,我克制住了自己,看着小魔头转眼变成一个小乖乖,我惊叹她是怎么做到的,怎么看起来不是情绪控制她而是她在控制情绪。上一秒还在大喊大叫,下一秒就活泼谈笑了,无论你对她做了什么,很快,她就原谅你了,情绪似乎不留痕迹,她还是全心全意爱你。原来,成年人还不如小孩子的情绪掌控能力吗?原来,从某个角度来说,我们是退化着长大的吗?

果然,长大不是年龄增长就可以的,我们还要不断长大才好。洪水猛兽可能依然回来,但是,长大了,也许能坦然一些面对,少一些狼狈。

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