暑假瘦身计划

    健康真是人最主要的本钱，看着我有点发福的身材，不禁有点害怕，毕竟减肥得趁早。今天放了暑假，我决定从160瘦到130斤左右，我知道很难，但为了好身体，必须拼一把！

    今天回到家换身衣服直奔超市，买了黑咖啡和21天量的懒人轻食，泡水就能吃挺方便的还。路上下了点小雨，但刚好路过球场，把车扔雨里就去打球了，打完回家洗了个澡。没有吃晚餐，只和了两盒无蔗糖酸奶，一杯黑咖啡就匆匆了事，居然感觉还不错，因为黑咖啡饱腹感强烈，也没觉得很饿。

    明天去跑步！